Виктор Князь
08.03.2016 19:14

Пиво как дополнительных 200 ккал при 40 г углеводов

Сегодня хочу так закрыть свой день. Употребляете ли вы спиртные напитки в своем рационе?

Раза четыре в месяц по грамм 250-300.Темное пиво или красное сухое вино,мне врачи рекомендовали.
Оля Л 08.03.2016 19:27
Неа... Вообще
Виктор Князь 08.03.2016 19:36
Светлана Ендальцева, Возьму себе на заметку)))) 
med-ved 08.03.2016 19:49
Плюсов обычно меньше, чем минусов, но если очень хочется, вы здоровы, спортом всерьез не занимаетесь, то 200 ккал пива серьезного вреда не нанесут и похудеть не помешают.  Риски при таких дозах невелики.

Но если есть возможность уменьшить потребление спирта, имеет смысл все-таки уменьшить. Т.к. среди минусов - и уменьшение физической нагрузки. 
Впрочем, если вы с овсянкой дома сидите, а с пивом готовы нагулять 10 км, то лучше даже выпить пива   
  
Оля Иванова 08.03.2016 19:52
Не смотря на сегодняшний праздник не грамм не выпила..А вообще мне лучше и не надо, есть проблемы с кровью..
Ольга Березина 08.03.2016 19:53
Употребляла по 30-50 гр сухого красного все было нормально, но однажды выпила 300 и вес надолго застопорился, пришлось бросить пить...
Людмила 08.03.2016 20:06
нет, никогда. мне это не нужно ))
Денис 08.03.2016 20:21
без стопочки свой день не представляю
Жировик 08.03.2016 20:43
от пива сиськи  растут. не грудные мышцы а именно сиськи, как у женщин
Bad Mad 08.03.2016 20:44
6.03 - 2 литра пива, сегодня бокал вина. Когда там следующие праздники? в мае? значит повторю
Екатерина У 08.03.2016 20:48
Выпила 2 небольших бокала шампанского, опьянела как алкашка с большим стажем, так плохо было.
Наталья 08.03.2016 20:48
ооочень редко ,  иногда бокал вина ,  я за рулем все время  ,  муж может выпить
Виктор Князь 09.03.2016 22:17
плюс таранька
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы