Натали Х
30.04.2016 22:27

ПОЕДАНИЕ СЛАДОСТЕЙ

Сижу вот,слушаю Марину Корпан,тренера по дыхательным методикам...так вот она рекомендует есть конфеты,и остальные сладости с ножом. Отрезать маленький кусочек,съесть,а не запихивать всю конфетку целиком в рот,и не откусывать....
ИНТЕРЕСНАЯ ИДЕЯ)))""

 16 
 46
Елена Гелова 30.04.2016 23:54
Ага, можно еще на терке натереть и вилкой крошку собирать (шучу)   ) 
Julia Yazykova 01.05.2016 00:03
а Юлиса Фомина делает восхитительные здоровые конфетки - посмотрите и попробуйте)))
а еще лучше вприглядку
Людмилка 01.05.2016 01:39
А я и сама так начала делать . Пилю ее- конфетку на 4 части и не ем , а рассасываю ! Сработало теперь не ем их, остались любимые халвичные их целиком  
Натали Х 01.05.2016 06:50
Елена Гелова, в каждой шутке....
Вы помните это состояние, когда надо что-то посыпать тёртым шоколадом))))) и половина его остаётся на тёрке??))))) ОООО!!!
Натали Х 01.05.2016 06:51
Julia Yazykova, спасибо,я гляну.
Я сейчас просто стала кэроб покупать, прекрасный заменитель какао...и из него ваяю сладости!!! 
Натали Х 01.05.2016 06:53
Маргарита Украинцева, ну да,вприглядку))) это со связаными руками??? Нееееа!!! 
ольга 01.05.2016 15:46
Я так ем шашлыки, иначе можно гору съесть)
Евгения Женева 01.05.2016 15:48
кстати, так вкуснее - я в детстве так ела, спасибо, что напомнили
Натали Х 01.05.2016 16:01
ольга рыбакова, ну да!!! Можно применить!!! А то глаза съедают всё,что видят... Хорошая идея и к мяску!!
Натали Х 01.05.2016 16:02
Евгения Женева, я даже никогда не задумывалась,что так реально меньше съедается.... 
Нина 01.05.2016 16:09
Мне если очень, очень хочется   конфетку, покупаю леденцы. В них  калорий меньше,  едятся дольше  и вообще.... пока будешь его кушать, есть  время  подумать... что  ТЫ НЕ ПРАВ!!!
Евгения Женева 01.05.2016 16:17
мария мария 01.05.2016 16:17
можно просто понюхать , языком попричмокивать, вот вроде и поел
Натали Х 01.05.2016 16:24
мария мария, да,раньше же писали,что больше 50% насышения идёт через запах и зрение!!! Я была в шоке. Те, кто голодали,им как,даже не нюхать было???
Лично я,когда иду мимо ларьков с шаурмой и кебабом- делаю только вдохи!!!!)))
Натали Х, Зачем со связанными руками? Можно в руке чашку держать, а в другой вазочку с конфетами. Посмотреть-запить-посмотреть-запить 
Натали Х 02.05.2016 22:11
Маргарита Украинцева,оооо,сила воли в этом ' ритуале' потренируется больше всего!!!
Натали Х, мне тоже кароб нравится вместо шоколада в десерты и сладости добавлять
Натали Х 06.07.2016 06:48
Марина Маринина, его класно даже просто кипятком запарить.  И сладко, и шоколадно)))
ПТашка 06.07.2016 06:51
Натали Х 06.07.2016 06:53
ПТашка, а куда деваться)))))
НИКА 06.07.2016 07:04
от такого поедания конфет..что нибудь может измениться!?
Натали Х 06.07.2016 07:13
НИКА, каллории всё равно набираем)))) лично я сейчас к сладкому вообще равнодушна!!! Главное сбалансировать микронутриенты, и какое то время питаться правильно.
НИКА 06.07.2016 07:18
Натали Х, удачи вам,а я от сладкого никуды...
Натали Х 06.07.2016 07:31
НИКА, ой, знали бы Вы как у меня с этим было((((  мармелад, тахинная халва, казинаки, мёд... ... Я сейчас вспоминаю  и улыбаюсь... Прошло всего ничего....с февраля..
Romashka61 06.07.2016 07:54
Я  с ножом ем постоянно и не только сладкое.
Гульнора 06.07.2016 07:56
Раньше за чашкой чая могла проглотить несколько штук шоколодных конфет и даже не понять с чем снутри, а сейчас с одной шоколадкой  15-20гр могу выпить 2 чашки чая надкусывая и наслаждаясь, а иногда и вообще уже и без них )))
Натали Х 06.07.2016 09:22
Гульнора Даутова,Romashka61,  это так класно осознавать,  что ты контролируешь еду, а не еда тебя!!! 
Я балдею от этого!! Особенно из-за сладкого!!
Садо-мазо есть конфеты с ножом. Лучше уж вообще их не есть, чем так себя мучать)))
Не новая я 06.07.2016 10:01
Как можно так истязать себя))
Натали Х 06.07.2016 10:35
Царевна АлексевнаIiRCHIkK ***Мандаринка Солнечная, девчёнки,  не знаю))) это я такое увидела...услышала...
Вот Ковальков тоже говорит- откусить кусочек конфеты и отложить... 
Скажу про себя - если я взяла в руки что-то съедобное и откусила.....ох уж эти навыки))))
Натали Х, Ковальков такой... плотный мужчина, экхм... Он явно не ножом конфеты режет, а ест целой пачкой, ну прям как я, если эти конфеты мне попадают в руки)))
Не новая я 06.07.2016 10:45
Видимо нужна хорошая сила воли)
Людмилка 06.07.2016 10:45
Натали Х, уже опробована самостоятельно, и еще ее не есть, а рассасывать во рту пока что нибудь  пьешь. 
Не новая я 06.07.2016 10:45
А я уже давно перешла на мелкое кусание вкусняшек. Если знаю, что не удержусь от быстрого схомячивания, то ем в самом конце трапезы, тогда вероятность схомячить лишнюю много меньше. А еще вкусняху воспринимаю как награду, не для вмюсех психотипов подходит, можно и нажить чего расстроенного, съедаю медленно, будто поднимаюсь на пьедестал.
Натали Х 06.07.2016 11:07
Царевна Алексевна, я думаю, что не только ножом не дотрагивается до еды, но и руками))) хавает сразу головой!!!  что то я в нём разочаровалась...
Натали Х 06.07.2016 11:31
Людмилка, ооо, это очень трудно....наверное лучше всего есть вкусняшки, когда сыт..
Нина 06.07.2016 11:36
съел одну неминуема пойдет вторая
Натали Х 06.07.2016 11:38
Мандаринка Солнечная, СУПЕР!!  ха ха хааа
Это точно я!!! 
Издевательство) потом схвачу горсть и набью рот)))
Фотина 06.07.2016 13:44
да ужас! не могу себя представить с ножом перед конфетой. Лучше правда ничего сладкого не есть. Кстати, сладостей не очень хочется при сбалансированном питании. Самое главное неделю как-то перебороть себя, а потом жизнь сладкой становится и без конфет. Я сужу по своему опыту. Тоже считала себя сладкоежкой, сейчас спокойно к десертам отношусь. А торты не ела уже лет 5, никакой кусок меня не возбуждает! Вот рыбку...эт ДААААААА! или морские гады ...
Людмилка 06.07.2016 14:36
Натали Х, у меня тоже не сразу так получилось, через полгода все отлично 1 конфетка на 2 дня.
Натали Х 06.07.2016 14:38
Фотина, у меня эта тяга прошла аж месяца через три, чтоб так, по настоящему. И сейчас рыыыбки, мяса хочется, но всего понемногу))
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги