Натали Х

30.04.2016 22:27

ПОЕДАНИЕ СЛАДОСТЕЙ

Сижу вот,слушаю Марину Корпан,тренера по дыхательным методикам...так вот она рекомендует есть конфеты,и остальные сладости с ножом. Отрезать маленький кусочек,съесть,а не запихивать всю конфетку целиком в рот,и не откусывать....
ИНТЕРЕСНАЯ ИДЕЯ)))""

Елена Гелова 30.04.2016 23:54

Ага, можно еще на терке натереть и вилкой крошку собирать (шучу) )

Julia Yazykova 01.05.2016 00:03

а Юлиса Фомина делает восхитительные здоровые конфетки - посмотрите и попробуйте)))

Маргарита Украинцева 01.05.2016 00:11

а еще лучше вприглядку Смущаюсь

Людмилка 01.05.2016 01:39

А я и сама так начала делать . Пилю ее- конфетку на 4 части и не ем , а рассасываю ! Сработало теперь не ем их, остались любимые халвичные их целиком Подмигиваю

Натали Х 01.05.2016 06:50

Елена Гелова, в каждой шутке....
Вы помните это состояние, когда надо что-то посыпать тёртым шоколадом))))) и половина его остаётся на тёрке??))))) ОООО!!!

Натали Х 01.05.2016 06:51

Julia Yazykova, спасибо,я гляну.
Я сейчас просто стала кэроб покупать, прекрасный заменитель какао...и из него ваяю сладости!!!

Натали Х 01.05.2016 06:53

Маргарита Украинцева, ну да,вприглядку))) это со связаными руками??? Нееееа!!!

ольга 01.05.2016 15:46

Я так ем шашлыки, иначе можно гору съесть)

Евгения Женева 01.05.2016 15:48

кстати, так вкуснее - я в детстве так ела, спасибо, что напомнили

Натали Х 01.05.2016 16:01

ольга рыбакова, ну да!!! Можно применить!!! А то глаза съедают всё,что видят... Хорошая идея и к мяску!!

Натали Х 01.05.2016 16:02

Евгения Женева, я даже никогда не задумывалась,что так реально меньше съедается....

Нина 01.05.2016 16:09

Мне если очень, очень хочется конфетку, покупаю леденцы. В них калорий меньше, едятся дольше и вообще.... пока будешь его кушать, есть время подумать... что ТЫ НЕ ПРАВ!!! С улыбкой

Евгения Женева 01.05.2016 16:17

мария мария 01.05.2016 16:17

можно просто понюхать , языком попричмокивать, вот вроде и поел Подмигиваю

Натали Х 01.05.2016 16:24

мария мария, да,раньше же писали,что больше 50% насышения идёт через запах и зрение!!! Я была в шоке. Те, кто голодали,им как,даже не нюхать было???
Лично я,когда иду мимо ларьков с шаурмой и кебабом- делаю только вдохи!!!!)))

Маргарита Украинцева 02.05.2016 21:46

Натали Х, Зачем со связанными руками? Можно в руке чашку держать, а в другой вазочку с конфетами. Посмотреть-запить-посмотреть-запить Широкая улыбка

Натали Х 02.05.2016 22:11

Маргарита Украинцева,оооо,сила воли в этом ' ритуале' потренируется больше всего!!!

Марина Маринина 06.07.2016 01:06

Натали Х, мне тоже кароб нравится вместо шоколада в десерты и сладости добавлять

Натали Х 06.07.2016 06:48

Марина Маринина, его класно даже просто кипятком запарить. И сладко, и шоколадно)))

ПТашка 06.07.2016 06:51

Натали Х 06.07.2016 06:53

ПТашка, а куда деваться)))))

НИКА 06.07.2016 07:04

от такого поедания конфет..что нибудь может измениться!?

Натали Х 06.07.2016 07:13

НИКА, каллории всё равно набираем)))) лично я сейчас к сладкому вообще равнодушна!!! Главное сбалансировать микронутриенты, и какое то время питаться правильно.

НИКА 06.07.2016 07:18

Натали Х, удачи вам,а я от сладкого никуды...

Натали Х 06.07.2016 07:31

НИКА, ой, знали бы Вы как у меня с этим было(((( мармелад, тахинная халва, казинаки, мёд... ... Я сейчас вспоминаю и улыбаюсь... Прошло всего ничего....с февраля..

Romashka61 06.07.2016 07:54

Я с ножом ем постоянно и не только сладкое. Широкая улыбка

Гульнора 06.07.2016 07:56

Раньше за чашкой чая могла проглотить несколько штук шоколодных конфет и даже не понять с чем снутри, а сейчас с одной шоколадкой 15-20гр могу выпить 2 чашки чая надкусывая и наслаждаясь, а иногда и вообще уже и без них )))

Натали Х 06.07.2016 09:22

Гульнора Даутова,Romashka61, это так класно осознавать, что ты контролируешь еду, а не еда тебя!!!
Я балдею от этого!! Особенно из-за сладкого!!

Вечная диетчица 06.07.2016 09:35

Садо-мазо есть конфеты с ножом. Лучше уж вообще их не есть, чем так себя мучать)))

IiRCHIkK *** 06.07.2016 09:57

Я тоже где-то слышала такое. Только смысл какой?

Не новая я 06.07.2016 10:01

Как можно так истязать себя))

Натали Х 06.07.2016 10:35

Царевна Алексевна, IiRCHIkK ***, Мандаринка Солнечная, девчёнки, не знаю))) это я такое увидела...услышала...
Вот Ковальков тоже говорит- откусить кусочек конфеты и отложить...
Скажу про себя - если я взяла в руки что-то съедобное и откусила.....ох уж эти навыки))))

Вечная диетчица 06.07.2016 10:39

Натали Х, Ковальков такой... плотный мужчина, экхм... Он явно не ножом конфеты режет, а ест целой пачкой, ну прям как я, если эти конфеты мне попадают в руки)))

Не новая я 06.07.2016 10:45

Видимо нужна хорошая сила воли)

Людмилка 06.07.2016 10:45

Натали Х, уже опробована самостоятельно, и еще ее не есть, а рассасывать во рту пока что нибудь пьешь.

Не новая я 06.07.2016 10:45

Мария Филактова 06.07.2016 11:05

А я уже давно перешла на мелкое кусание вкусняшек. Если знаю, что не удержусь от быстрого схомячивания, то ем в самом конце трапезы, тогда вероятность схомячить лишнюю много меньше. А еще вкусняху воспринимаю как награду, не для вмюсех психотипов подходит, можно и нажить чего расстроенного, съедаю медленно, будто поднимаюсь на пьедестал.

Натали Х 06.07.2016 11:07

Царевна Алексевна, я думаю, что не только ножом не дотрагивается до еды, но и руками))) хавает сразу головой!!! что то я в нём разочаровалась...

Натали Х 06.07.2016 11:31

Людмилка, ооо, это очень трудно....наверное лучше всего есть вкусняшки, когда сыт..

Нина 06.07.2016 11:36

съел одну неминуема пойдет вторая Широкая улыбка

Натали Х 06.07.2016 11:38

Мандаринка Солнечная, СУПЕР!! ха ха хааа
Это точно я!!!

Любовь Чеканина 06.07.2016 13:15

это сложно- не могу поверить , что женщина может сьесть только одну конфетку

Мария Викторовна 06.07.2016 13:32

Издевательство) потом схвачу горсть и набью рот)))

Фотина 06.07.2016 13:44

да ужас! не могу себя представить с ножом перед конфетой. Лучше правда ничего сладкого не есть. Кстати, сладостей не очень хочется при сбалансированном питании. Самое главное неделю как-то перебороть себя, а потом жизнь сладкой становится и без конфет. Я сужу по своему опыту. Тоже считала себя сладкоежкой, сейчас спокойно к десертам отношусь. А торты не ела уже лет 5, никакой кусок меня не возбуждает! Вот рыбку...эт ДААААААА! или морские гады ...

Людмилка 06.07.2016 14:36

Натали Х, у меня тоже не сразу так получилось, через полгода все отлично 1 конфетка на 2 дня.

Натали Х 06.07.2016 14:38

Фотина, у меня эта тяга прошла аж месяца через три, чтоб так, по настоящему. И сейчас рыыыбки, мяса хочется, но всего понемногу))