Ирина
13.09.2016 11:50

недавно узнала о прекрасном воздействии кефира с корицей на обменные процессы, этот напиток снижает ...

недавно узнала о прекрасном воздействии кефира с корицей на обменные процессы, этот напиток снижает аппетит и активизирует обмен вещества (на стакан кефира - 1/2 чайной ложки), можно добавить еще имбирь.

 2 
 15
Галин@ 13.09.2016 11:55
О, спасибо, что напомнили!. Сейчас себе в кофе корицы подсыплю. А то что-то у меня переедания зачастили. Не знаю. что там с обменными процессами, но по себе заметила. что корица немного аппетит приглушает. 
Маргарита 13.09.2016 12:13
таких "штучек" много есть. Простой желатин, водоросли фукус, куркума..
Лена 13.09.2016 12:15
Спасибо за информацию
буду знать
спасибо
Юлия Сафронова 13.09.2016 12:42
Вот спасибо. за напоминание) Очень кстати
Ольга К 13.09.2016 12:43
Галин@, я кофе тоже часто с корицей пью. Вкусненько. Попробовала имбирь добавлять - не очень.
Lulu S 13.09.2016 12:43
Спасибо! 
Оля Деркач 13.09.2016 12:47
Маргарита, а с желатином что делать как он влияет?куркуму обожаю особенно с курицей и в рисе.
Маргарита 13.09.2016 13:08
Оля Деркач, Это продукт-лидер по содержанию белка. Моя мама просто разводила 1 ч л в стакане горячей воды и выпивала утром, чтобы не было скачков инсулина. А я развожу его бульоном и заливаю варёное мясо. 
 сегодня же попробую, то переедаю((( 
Нина 13.09.2016 13:25
это точно зажоры
Оля Деркач 13.09.2016 13:32
Маргарита, спасибо,люблю желе,иногда холодец куриный с желатином делаю.
Маргарита 13.09.2016 13:36
Оля Деркач, я и с творогом делаю и с фруктами.
Марина Март 13.09.2016 14:35
Спасибо за информацию.
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты