База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
биойогурт 3.5% жирности с пробиотиками
Яблочное пюре
Оладьи кабачковые
Окрошка с ветчиной на тане
Окрошка с куриной грудкой
Шампиньоны с перцем
Ореховая смесь fooddry
Хлебцы хрустящие кукурузные
Паста с куриным фаршем
Салат весенний
Салат Здоровье
Творожный сыр 30%
Рагу с фасолью в горшечке
Коктейль витаминный
Мороженое Черника Ежевика [Экзо]
Ленивые голубцы
Плов
Отбивная в тесте
Аргентина с луком и томатом
Опята с луком
Хлебцы мультизлаковые брусника,имбирь,мед
Котлеты без масла
Котлетки куринно-свинно-говяжие тушенные
Хлебцы пшенично ржанные
Хлебцы мультизлаковые брусника.имбирь.мед
Творог обезжиренный рассыпчатый
Тонкие хлебцы хрустящие кукурузно-рисовые прованскими травами
Салат из капусты
йошта
Баклажанное соте
Темный шоколад с пищевыми волокнами с фундуком и стевией ЕСО
Eco темный шоколад без сахара
Пломбир на йогурте
салат оливье
Творог обезжиренный 1.8% жирности101
Йогурт Данон термостатный 4%
Творог 0.1% мягкий
Ацидофилин 2.5% термостатный
Хлеб фитнес
Скумбрия холодного копчения атлантическая
Мороженое пломбир гостовский
Мороженое пломбир ванильный в вафельном стаканчике
Творог мягкий 5%
Хлеб вафельный ржаной Елизавета
Хлеб зерновой мягкий хлебцы на ржаной закваске
Творог обезжиренный мягкий с инулином злаками и сушеные ягоды
Творог мягкий ,с льняными семенами, с инулином,и злаками обезжиренный
Кукурузные отруби (очищенные)
Миланья кефирная 2% мюсли злаки
Котлетки рыбные в тесте
Вафли из цельносмолотой муки с семечками
Шарлотка (2017)
Вафли леди джем
Натуральное мороженое пломбир(козельск)
Котлетки из куриной грудки
Мороженое птичье молоко пломбир
Запеканка творожная с курагой.изюмом и яблоком
Мошкачири
Мороженое фисташковый рожок
Мороженое фисташковое в вафельном стаканчике шарик
Капуста жаренная
Окрошка №2 с сосиской
Тушенная капуста с мясом
Салат свекла с чесноком
Пикша-кета
Хлебцы кукурузные
Баклажаны с овощами (2017)
Сливки 5%
Сливки со вкусом корицы 8%
Окрошка с сосиской
Перец фаршированный (2017)
Окрошка с колбасой
Мацони
Говядина тушенка (лента)
Свинина в подливке
Грудка с сыром
Запеканка творожная с яблоком
Куриные котлетки с сыром
Грибной суп
Картошка тушенная с мясом
Рыба Тилапия
Палтус холодного копчения
Куринные оладьи
Лагман
Минтай жареный
Рассольник
Котлетки в духовке
Жаркое из свинины
Хлопья 5 злаков
Хлопья овсяные Ясно солнышко
Сочник творожный
Домлама
Свиная шея в духовке с луком и сыром
Майонез легкий
Творог мягкий Данон обезжиренный
Курочка с картофелем тушеная
Тилапия жаренная
Тилапия сырая
Жаркое
Хлебцы вафельные ржаные
Котлетки из куриной печени
Печень куриная
Курочка порциоными кусочками в духовке
Самса или пирог
Тесто для самсы пирога
Творожный данон 3.6% с грушей и бананом
Творог мягкий данон 5%
ЙОГУРТ ДАНОН КЛУБНИКА
ЙОГУРТ ГРЕЧЕСКИЙ 2.0% савушкин черника
Скумбрия в духовке
Козельская живая ряженка 4%
Мороженое пломбир (лакома) с джемом
Торт тирамису
Пирог с капустой
Грудка куриная с овощами в духовке
Суп харчо пакет
Суп харчо из пакета
Мороженое пломбир (лакома)
Кукурузная каша
Пикша с овощами
Хлебцы молодцы бородинские
Тефтели с овощами
Куриная грудка запеченная
Баранина с овощами
Свинина с овощами в духовке
Хлебцы 5 злаков (щедрые)
Скумбрия запеченная в пакете с картофелем, луком и болгарским перцем
Творог 1,8% лакома
Уха из минтая
Каша геркулесовая
Манты с тыквой
Тесто для пельменей
Говядина с овощами
Камбала
Творог зерненый 5% 101 зерно Савушкин
Щербет смородина
Мясо с черносливом
Камбала жаренная
Умный пирог
Сыр Сулугуни (лакома)
Сметана Авида 10%
Ягодный десерт
Аджика из кабачков
Аджика
Мука цельнозерновая пшеничная
Ленивые вареники с творогом
Сметана брест-литовск 20%
Ханум из фарша и картофеля
Тесто пресное для ханум
Закуска из баклажан
Запеканка из морского языка
Живо йогурт 7% останкинский для салата цезарь
Уха из скумбрии
Отруби ржаные
Курица тушенная с овощами
Сыр адыгейский
Икра из баклажан
Хлебцы лайт с витаминами
Печенье Везелица бархатное
Дамляма
Отруби бородинские
Вино красное таманский погреб
Зефир ванильный (красный пищевик) Беларусь
Хлебцы рисовые хрустящие
Лепешка тандырная
Курт
Филе без кожи (грудка)
Запеканка творожная
Плов
Рис Самарканд красный круглозерный
Хлебцы без сахара медовый
Сыр сулугуни
Сом холодного копчения
Харчо суп
Котлеты тушеные
Мороженое ванильный рожок
Перец фаршированный
Камбала запеченная
Печенье на мальтите с овсяными отрубями и злаками
Сок тонус j7 (овощной микс с морской солью)
Хлебцы яблоко с корицей
Мягкий творог 3% (брест-литовск)
Йогуртное мороженое с мюсли
Сок j 7 фитнес томатно-сельдерейный
Пломбир с клубничным джемом лакомо
Капуста тушенная
Скумбрия слабосоленая холодного копчения
Горбуша слабосоленая капитан Норд
Лайт хлебцы ржаные
Мороженое белочка
Скумбрия с луком и томатом в духовке
Треска с луком и томатом в духовке
Мед цветочный
Салат из морской капусты
Грибы тушенные
Сок апельсиновый
Окрошка овощная
Скумбрия с овощами в рукаве
Кулич
Финики (каждый день)
Черничный
Имбирь и лимон
Фунчоза салат
Ленивые вареники
Каша рисовая гречневая и ячневая
Чак-чак
Самса
Омега-3 доппельгерц актив
Ханум с фаршем и тыквой
Суп гороховый
Запеканка из трески с картошкой
Отруби хрустящие пшеничные
Икра из кабачков обжаренных
Печенье из муки амаранта с кунжутом
ЙОГУРТ ДАНОН термостатный густой
Суп из щавеля
Тефтели
Рисовые палочки с медом
Кукурузные косички сладкие
Свиная шея в духовке
Винегрет
Говядина в собственном соку
Куриная печень с луком
Козельский живой творог 5%
Печенье на палатинозе со стевией
Скумбрия с картошкой в духовке
Овсянная каша на молоке
Рис с машем
Скумбрия запеченная в рукаве
Суп из гороховой муки
Печенье из муки амаранта с творогом
Мука гороховая
Блины
ЗАВТРАКИ АМАРАНТОВЫЕ С ТЕМНЫМ ШОКОЛАДОМ СО СТЕВИЕЙ
Хлебцы амарантовые с топинамбуром
Торт нежность (наполеон)
говядина тушеная
Куриная печень жаренная без масла
Суп из консервы
Салат из помидоров с огурцами
Пюре картофельное
Салат из пекинской капусты с сельдереем
fortex muesli
Суп из скумбрии с репой
Запеканка из пюре с шампиньонами
Треска в духовке
Голубцы из пекинской капусты
Шурпа
Отруби амарантовые с ламинарией
котлеты куринно-гречневые
Скумбрия в духовке
Салат с огурцами и помидорами
Картофельная запеканка
Борщ
Салат с сельдереем
Уха из скумбрии
Рулетики из говядины в томатном соусе
Салат Любовница
Каша манная
Суп с фрикадельками
Запеканка творожная
Запеканка из куриной грудки
Макароны по флотски
Треска жаренная
Щи из квашенной капусты
Творожная масса
Творог обезжиренный
Каша Дружба
Салат Щетка
Сырники с изюмом и яблоками
Куриный бульон
Творожное печенье
Куриные крылышки с картофелем в духовке
Отруби ржаные хрустящие
Салат из пекинской капусты
Имбирь маринованный
Овощной супчик-пюре
Сырники в духовке
Завтраки амарантовые с белым шоколадом со стевией
Fit Parad заменитель сахара
Запеканка из броккколи, цветной капусты и куриной грудки
Творожно-яблочная запеканка
Запеканка из брокколи и фарша,
Морская капуста ДольКим
Каша льняная натуральная (Dr Dias)
Зефир без добавления сахара с экстрактом каркаде и витаминами
Хлебцы молодцы (хлебцы цельнозерновые)железо плюс
ЙОГУРТ ГРЕЧЕСКИЙ 6.0%
Шоколад горький ECO BOTANIKA с апельсиновыми кусочками и витаминами без добавления сахара
ШОКОЛАД ГОРЬКИЙ с имбирем ECO BOTANIKA
Конфеты Eco botanika c экстрактом имбиря и лимона с витаминами
Шоколад молочный Eco botanika
Творожок Миланья эко (обезжиренный)
Отруби хрустящие овсяные
йогурт Греческий 4.0% lactica
Йогурт Греческий дукатос с ананасом и маракуйей 6.0%
Хлебцы гречневые
Творожная масса с сахаром и изюмом 4.5%жирности
Творог зерненый (сыр домашний)4%
Клетчатка изящная
Смесь отрубей пищевых
йогурт 0% обезжиренный
творог мягкий нежный обезжиренный 0%
Пастила ванильная
биойогурт 0.1%
Хлебцы злаковый коктейль с витаминами и минералами
Злаковый коктейль клюквенный
Зефир на фруктозе ECO BOTANIKA
Лучшие рационы
Танюра
2024-12-19
Калорийность:
1190 кКал
Витамины и минералы:
87%
Радмира
2024-12-03
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
87%
Танюра
2024-12-05
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Светлана
19-12-2024
Дневник питания за 19.12.2024
Незаменимые аминокислоты. Я вегетарианка с 12 стаж...
4
91
Карл
18-12-2024
Кетогенная неделя диеты. День 3
Дневник питания за 18.12.2024 Доброго времени суто...
5
84
Ирина Макс
19-12-2024
Дневник питания за 19.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера проснулась в одинн...
19
65
Диана
13-12-2024
Дневник питания за 12.12.2024
Днем была метель, я пробежалась до пункта выдачи, ...
7
66
Новые рецепты
Творожная запеканка с яблоками
Автор
Екатерина
156.8
7.7
9.1
10.5
6
1
0
Желе протеин шоколад ряженка шоколадная крошка
Автор
Лера
77.3
8.9
3.1
3.9
0
1
0
Творожный сыр домашний
Автор
Елена
203.4
2.4
19.4
3.3
3
1
0