Таня
11.10.2015 15:43

Тут есть моя фотка))) (https://instagram.com/p/8QR0M1... Добрый день, вчера, 10 октября я отмечала 3...

Тут есть моя фотка)))
Добрый день, вчера, 10 октября я отмечала 3х-месячный юбилей на сайте МЗР. 
Огромное спасибо создателям и разработчикам сайта, огромное спасибо жителям этого сайта за поддержку, наставления и бесценные советы! 
Медленно и верно я иду к 60кг (может и 63кг меня устроит, буду смотреть по факту),
а пока результаты следующие:
Рост 170см.
Вес -7,5кг (начала с 78.1кг, сейчас 70.6кг)
В талии - 7см
Живот -7см
Попа - 5 см (104см было, сейчас 99см)

Верхняя одежда почти вся была XL или L, сейчас на примерках беру только M и чувствую себя свободно внутри  . Это фантастические ощущения! 

Впереди еще 3-4 месяца работы с собственным весом и к весне я буду порхать бабочкой, а не ползать толстой гусеницей. С такими результатами все получится, я уверена на 100%! 

 26 
 29
Jakonda_2023 (МЗР) 11.10.2015 16:32
Ух ты!!!!!! Какие чудесные результаты за 3 месяца  
А фото можно посомтреть? 
Я тоже иду к этой заветной цифре 60 но у меня рост 165 см
Людмилка 11.10.2015 16:39
svetlana 11.10.2015 17:42
Юлия Дружинина 11.10.2015 17:52
Молодец!
Олеся Корхова 11.10.2015 18:14
Эх, молодец!! А я вот сегодня начинаю заново после 3 месяцев обжорства и лентяйства
Наталья Сотник 11.10.2015 18:32
я тоже на пути к 60 кг, осталось 8 кг)) успехов вам!
butterf1y 11.10.2015 18:54
хороший результат! поздравляю! Я о такой попе (99см) пока только мечтаю) Тоже надеюсь через 3-4 мес приближусь к цели заветной)
Таня 11.10.2015 19:01
Олеся Корхова, Успехов Вам!
Варвара ВАРИНА 11.10.2015 19:01
Отличные результаты!Молодец!Вдохновения идти дальше!
Таня 11.10.2015 19:02
Larisa Morozova (Markova), Да, сейчас поищу для наглядности)
Таня 11.10.2015 19:03
Таня 11.10.2015 19:03
butterf1y, Конечно приблизитесь, верю в Вас!
поздравляю!!!!!!Уверена весной вы будете одной из САМЫХ красивых бабочек 
Екатерина 11.10.2015 19:28
здорово!!!
Jakonda_2023 (МЗР) 12.10.2015 00:58
Таня Миллер, Буду с нетерпением ждать
женя клименко 12.10.2015 05:48
Олеся Корхова, аналогично))я с вами начинаю всё заново..
Прелистина 12.10.2015 09:18
Красавица! 
Ирина 12.10.2015 10:04
Удачи!!!
Екатерина 12.10.2015 16:33
МЗР просто чудо! 
Таня 01.03.2016 09:08
Юлия Сумская, Все хорошо, спасибо). Больше спорта, больше еды))). Как у Вас?
Ой как хорошооо!!!! Представляю ваши ощущения ... и конечно же ПОЗДРАВЛЯЮ !
massandra 01.03.2016 09:31
Вы умница. только ссылка на фотку не работает)
Наталья 01.03.2016 12:04
Умничка!
фото не увидела. ссылка не работает.
но с результатом поздравляю!
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги