Ксения
23.01.2024 10:49

Дневник питания за 23.01.2024

Подскажите, пожалуйста, дорогие пользователи у кого-нибудь мзр синхронизируется с Гугл фит? Если да, то как настраивали? Или все вводят данные тренировок вручную?

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Овсянка сэр
160
155.8 5.8 3.7 25
Батон нарезной из муки в/с (хлеб)
15
39.3 1.1 0.4 7.7
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское
10
66.1 0.1 7.3 0.1
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве
15
52.5 3.9 4 0
моя чашка кофе
180
23.8 0.2 0 5.8
Манго
140
84 1.1 0.5 18.7
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 11
Вряд ли
Elena// 23.01.2024 11:11
По гуглу не знаю, по эппл баловалась, синхронизировала - результат не понравился, отказалась. Показалось проще и надежнее создать собственные тренировки, дело-то  минутное внести
Антонина 23.01.2024 12:11
Пробовала. Работает печально. Проще ручками и быстрее
Ксения 23.01.2024 12:45
Elena//, а что именно не понравилось, расчёт каллорий на часах или что то ещё?
Ксения 23.01.2024 12:46
Антонина, у меня просто вообще ничего не загружает, пишет ошибку API
Elena//, такая же проблема, убил кучу свободного времени пока разобрался, хотел проводить синхронизацию через MacBook, но пришлось проводить синхронизацию через iPhone, а результат не порадовал совсем. Так что пока вообще не вношу данные о тренировках.
Ксения 23.01.2024 15:36
Серёжа 49 годиков, у меня redmi 12, браслет mi band 4, который служит мне верой и правдой уже лет пять наверное, mi fit с гуглом без проблем, а вот сюда никак не получается
Elena// 23.01.2024 15:48
Ксения, к расчету калорий на часах вопросов нет, считаю, что фиксируются затраты реальнее, чем предлагается по упражнениям, предустановленным здесь и корректнее, чем учитываются тренажером.
Проблема в том, что при загрузке из Эппл Здоровья сюда в тренировки загружается только время тренировки, а потраченные калории  - нет, увы.
К тому же, чтобы это сделать, ты должен потратить время, зайти в синхронизацию, выбрать дату, из которой тебе нужно выполнить загрузку. Потом в ручном режиме указать калории((
Смысл-то?
Создала упражнение сама, в избранное закинула, то же время потратишь, чтобы пару цифр внести.
Вот в таком виде за один день здесь появилась информация((
Двойную работу смысл делать-то?
А вот в таком виде она же, если внесена через выбор тренировки из внесенной в избранное. В этом случае затраты автоматом указываются в дневнике питания
Elena// 23.01.2024 15:51
Серёжа 49 годиков написал:
Так что пока вообще не вношу данные о тренировках.

Вот это непонятно.
Бонусом что ли тренировка идет, дополнительной калорийностью в этот день не обеспечена? Покрывается установкой повышенного коэффициента активности?
Хотя это тоже вариант, конечно
Elena//, показывается установкой повышенного коэффициента активности
У меня установлено "Умеренная активность" туда же входят и легкие ежедневные упражнения в моём варианте это подтягивания, отжимания и приседания - базовые упражнения. Труд у меня не тяжелый - физически умеренный. Не более 5-6 часов в день.
Ксения 23.01.2024 16:46
Elena//, спасибо, похоже действительно все тычут вручную. В век, как говорится, когда космические корабли бороздят просторы вселенной, нонсенс конечно, но что поделать.
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы