соблазн....

Недавно такая же ситуация была... Но меня ничто не остановило кусочек стрескать... Переборище по калориям был, зато морда довольная =)))

А почему бы не съесть. Из-за 150 гр. ни чего не случится.

Для меня всегда в таких случаях возникает вопрос - зачем покупали/делали? Никогда в жизни у меня не лежит дома - торты, печенья, конфеты, просто так для перекуса, Для этого ТОЛЬКО  фрукты, еще орехи периодически. Если покупаются сладости (или выпекаются), то вполне себе уже предполагаю, сколько съем я, и сколько остальные мои домочадцы. Соответственно - никаких вопросов и сомнений не возникает.
А так у Вас 2 выхода - или съесть и забить на другие более полезные продукты, или выбросить торт у помойку и забыть про него. 
Ну или можете сидеть, смотреть, воспитывать волю.

Ennija,  он лежит на работе))) дома ничего такого даже близко не держу. выбросить не могу, он общий))) так что борюсь с неправильными мыслями

быстрее бы уже коллеги его прикончили!!! 3 дня рождения на работе за неделю - это слишком!

Вероника,  супермотиваяция!!!

А ты пробеги 5км и съешь))

вчера пробежала 3 км) поэтому зная цену физическим усилиям, стараюсь не делать противоположных вещей)

да просто подумайте, а оно  вам надо, со всеми его вредными жирами, красителями и быстрыми углеводами? На эти калории от торта можно съесть грамм 500 вкуснющего и полезного фруктового салатика с заправкой из йогурта! 
А если не поможет вон из дома и по магазинам))
А если  так не поможет, то съешьте, но потом обязательно отработайте дальней прогулкой или интенсивными упражнениями)

Anastasia Katushkova,  так если на работе то и есть то зачем? Если бы дома, то у не которых психология срабатывает, мол пропадает, жалко выкинуть и т.п. А если на работе, то я думаю можно и не париться. Раскормите коллег

если съедите кусочек, то потом просто не остановитесь)))как я вчера)))))))))

Виктория Котельникова,  главное,чтоб не с печеньками))

Если он попал в ваши мысли , то уже не покинет их, если только не подвалит какая то очень интересная или невероятно трудоемкая работа. Или съешьте  кусочек , или займите себя чем то.

Anastasia Katushkova написал:
он лежит на работе

На работе сложнее с одной стороны, действительно не выкинуть, ни заставить кого-то быстрее его съесть, с другой - пару дней не берите с собой продукты, требующие хранения в холодильнике и просто забудьте про него. Ну и еще, я  раньше работала в большом коллективе, заметила, что торты и прочее на ДР как правило покупались из бюджетных вариантов. Лично я ТАКОЕ вообще не ем, даже из вежливости. Так что поберегите себя, кстати, такой совет уже был

Богдан Атаманкин написал:
Да сьешь на здоровье. Только потом сядь на велосипед!

не ешьте его, там же сплошные быстрые углеводы... которые быстренько в жиры превращаются))) Или съешьте и не забудьте отработать!!!

всем спасибо за мнения! я справилась с искушением!!!))) пойду есть полезную курочку)