25.06.2015 12:42

Итоги двух месяцев с мзр.

Пролетели два месяца. Итог: - 9,9 кг, больше чем норма (в месяц не более 4 кг), но чувствую себя отлично, чувства голода нет совсем. Жара немного помогает - есть совсем не хочется, но приходится есть норму дня по калорийности, а если не есть, то все килограммы обратно потом наберутся. Надеваю старые вещи, правда только в огород, потому что они морально устарели, им 10 лет. Пищу от радости. Всем удачи!

Елена 25.06.2015 12:45

Класс

Елена Михайлиди 25.06.2015 12:46

Вы молодец!

Ирина Сергеева 25.06.2015 12:48

Супер, просто молодец!!!

Людмилочка 25.06.2015 12:49

Умница

Сайт действительно замечательный Браво!

Ирина Баркова 25.06.2015 12:51

Отличный результат для двух месяцев! А какие физ.нагрузки были в этот период?

Ekaterina Volkova 25.06.2015 12:55

Поздравляю! Вы - молодец!))

Мила 25.06.2015 13:27

Вы просто МОЛОДЕЦ!!!!

Светлана Гарманова 25.06.2015 13:28

Ирина Баркова, физ. нагрузка с Джилиан Майклс стройная фигура за 30 дней, только я срок первого уровня увеличила с 10 дней до месяца.

NNV 25.06.2015 13:41

еще бы фото посмотреть ... С улыбкой

Светлана Гарманова 25.06.2015 14:10

NNV, фото - это комплекс. Потом, может быть.

Татьяна Аганесова 27.06.2015 11:08

Пищим вместе с Вами! Рады!

Нюта 27.06.2015 11:10

Поздравляю, отличный результат!

Татьяна дочь Павла 28.06.2015 13:01

Рада за вас! Хорошо

Я тоже жду дату 2 месяца,что бы отчитаться.

Вика Поклова 28.06.2015 13:03

Вот молодчина! Так держать

Надежда Горитовская 28.06.2015 13:06

Света, Вы молодец , это хорошей результат. Я вас очень хорошо понимаю, когда у меня в первый месяц было минус 7 кг, я просто летала как птица . Всего только хорошего Вам.!!!

Имечко Фамильевна 28.06.2015 13:24

Ну, чо сказать? Молодец. От души. Сама вещи достала из тех что в надежде на похудеть были куплены или сшиты впритык. Минус два размерчика уже и в моём арсенале. Так шо- коллеги по радости.