Не ждите чудо! Чудите сами!!!

Для тех кто потерял надежду, делюсь своим успехом. Я тоже не верила в себя 5 лет! Мне и до сих пор не верится! Любите себя любимых и будьте здоровы!

Ольга Казаркина 24.10.2015 17:09

Наталья Гончарова, спасибо!

танюшка 24.10.2015 17:36

Красотка!!! Отличный результат.

Инна 24.10.2015 17:43

это за пол года такой результат? :o обалдеть! вот так настрой "идти до конца" у вас был Хорошо

Инна 24.10.2015 17:44

мне результат ваших ножек понравился Хорошо

класс-класс-класс....тоже в итоге хочу видеть у себя такие Смущаюсь

Ольга Казаркина 24.10.2015 17:45

Инна, это еще не конец!!!

Ольга Казаркина 24.10.2015 17:47

Инна, это я в детстве много на велосипеде каталась, мышцы на ногах раскачала тогда, вот и сегодня такие ножки!

Joy Toy 24.10.2015 18:23

Ольга Казаркина,это я в детстве много на велосипеде каталась, мышцы на ногах раскачала тогда, вот и сегодня такие ножки!
В этом месте у меня большие сомнения.
Раскачать ноги велосипедом? Это как... :o
За год проехал почти 3.000 км, не чувствую раскаченных ног.
Велосипед стал силовым видом, для набора мышечной массы?
--
И какая связь с ТОГДА и состоянием мышечной ткани СЕЙЧАС? Проясните, плиз.

Ольга Казаркина 24.10.2015 18:27

Joy Toy, наследственность у меня хорошая!

Татьяна Паникова 24.10.2015 18:41

Я тоже не очень верила в свое похудание, да и стимула особого не было 73 -74 кг для женщины в возрасте вполне нормально, раньше пыталась немного похудеть, но ниже 68 кг на своих весах никогда не видела, а тут увидела 67, а сегодня три шестерки 66,6 и не сказать, что это доставляет какое- то мученье, как некоторые пишут, вполне нормально- мешают только застолья с родственниками и гостями\

Joy Toy 24.10.2015 18:45

Ольга Казаркина, наследственность у меня хорошая!
А... Хихикаю

на фото ДО замечательно просматривается.
--
Если серьезно. Вы уклонились от ответа. Говорите о велосипеде ТОГДА, теперь о наследственности. Нестыковочки в этом просматриваются.

YEVHEN 24.10.2015 18:59

Joy Toy, любые спринтерские нагрузки (бег, вел, плавание и тд) - это все силовые виды спорта и, если + питание, то рост мышечной массы неизбежен. С улыбкой

Ольга Казаркина 24.10.2015 19:09

Joy Toy, мышечная масса людей бывает двух видов, так вот мне повезло! у меня тот самый вид мышц, которые особо и тренировать не нужно, они просто есть!

YEVHEN 24.10.2015 19:14

Joy Toy, про спринты - это все теоретически и для мужчин, а во всем остальном ты прав! нас тут разводят!

Ольга Кузнецова (miss.okukya) 24.10.2015 19:33

Я с вами согласна. при таком весе, таком типе фигуры и при таком темпе похудения, должен остаться так называемый "фартук", который виден можно удалить либо хирургическим путем, либо усиленными тренировками, а наследственность здесь совсем ни при чем. Я почти при таком же весе (96 кг.) за полгода сбросила 22 кг, так уже видно обвисшую кожу. И я не понимаю, какие это мышцы тренировать не надо? У меня таких нет. Значит героине очень повезло, что кожа резиновая... Это не мой случай. Сбросить конечно можно, на так кожу подтянуть, на мой взгляд, нереально