База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пирог с вишней и творогом
Медовик с йогуртовым кремом
Ветчинна в ветчинице
Суп пюре грибноц
Салат из печени
Плов с желудками
Суп гуляш с фасолью консервированной
Полива с языком
Выпечка творожная
Суп с грибами и яйцом
Свекла со шпинатом и миндалём запраален песто
Куриная печень в сметане
Котлеты свинина грудка кабачек
Пельмени с кабачком, грудкой и свинина
Фарш свинина, грудка, кабачек для пельмений
Перловка с грудкой в казане
Каша пшеная на воде и молоке
Котлеты свинина грудка в духовке
Коктейль молочный с вишней
Овсяноблин
Цезарь с курицей
Салат со свёклой и рукколой
Котлеты грудка-печнь-свинина
Грудка с кабачком
Запеканка сбананом
Пирог творожный с вишней
Молочный коктейль с манго
Шаурма
Печегочно гречневые котлеты
Котлетки с твопогом
Драники с сыром
Сырники на завтрак
Оладьи с бананом и творогом
Оладья
Мафин творожные
Блины на воде
Торт сметанный
Каша 7 злаков на молоке
Блины
Свёкла, грецкие орехи, чернослив
Салат с маслинами
Начинка для лепешек
Пышки с сыром
Суп грибной с гречневой лапшой
Салат
Овсяноблин с творогом
Роллы из лепешки с красной рыбой
Греча по купечески
Ленивые вареники
Рис с пюре и яйцом
Карибская смесь
Салат грудка с свежим огурцом без заправки
Тыква с фаршем
Макароны с яйцом
Вафельное печенье домашнее
Кекс в микроволновке
Оладья
Плов из грудки
Рожки по-флотски
Белковые бомбы
Суп из рыбной консервы
Торт графские развалины
Рыбный
Пончики из кислого молока
Винигрет
Под шубой
Варенье яблочное
Фрики в дух из груд и кабачк
Цветная капуста с морковью тушеная со шпинатом
Пирог с творогом и курагой
Варенье из черной смородины
абрикосовое варенье
фрикадельки из печени и грудки
сырник
кампот вишня
ОМЛЕТ РОЖКИ
МАННИК
быстрый пирог с яйцом
жаренная квашен капуст
манник на кефире
кулич пасх мой из нета
печень в сметане жарка
хлеб классич
салат из печени
тыква запеченая с яб и морк
чернослив в йогурте
пицца без теста
чернослив с грецким орехом в йогурте
салат овощи с желтками
тефтели кур
ЛЕГКОЕ ОБЖАРЕННОЕ С МОРКОВЬЮ И ЛУКОМ
САЛАТ ПОМИДОР КУКУРУЗА ЛАТУК ЗЕЛЕНЬ
вишневый кампот
латук с яйцом и помидором
пшеная каша на молоке
салат из свежих овощей с кукур и сыром
варенники с сырой картошкой
фрикадельки из кур
рыба красная с сыром и помидорами
Клубничное варенье
омлет для Матвея
морковь жаренная
пицца из слоеного теста
ГОВ ПЕЧЕНЬ ТУШЕНАЯ В СМЕТАНЕ
молочн кокт с шоколад
беляш из кур
КЕКС С ЧЕРНОСЛ ШОК В МИКРОВОЛ
кекс шок в дух
коврижка минская
стружни
шпинат с укропом и луком
брусника в сахаре
клюква в сахаре
ТЫКВЕННАЯ КАША С ГРЕЦКИМ ОРЕХОМ И ЧЕРНОСЛИВОМ
жаренный хлеб с яйцом
песочный пирог любы
салат из грудки чернослива грейфрукта
рулеты из лаваша
ТВОРОЖНЫЕ ПЕЧЕНЬЯ
ТОРТ ЧЕРЕПАХА
КОТЛЕТЫ ИЗ ТРЕХ МЯС
варенники с адыгейским сыром
котлеты куринные паренные
пельмени
пельменный фарш из гов и свин
котлеты из гов и свин
тесто для пельменей
салат из фунчезы по-корейски
дранники из моркови с гречей
дранники с кукурузной мукой
салат из говяжей печени
яблоки запеченые с творогом
картофель жаренный
комплевит сияние
формула сна
бульон с курицей
тефтели из пшеничной каши
фарш основа для ежиков из пшеничной каши
любимый салат из фасоли
горох с желудками в мульти
салат морковь с сыром 2
быстрый пирог яйцо капуста
быстрый пирог с капустой
кальций д3
черника форте
ириски
тушеный картофель в мультиварке
морковный торт
шарлотка 1/1 с гречневой мукой
шарлотка 1/1 с кукурузной мукой
грудка с кабачком и морковью
пирог с картофелем
грудка с кабачком и горчицей
яйца в мешке
шарлотка с кукурузной мукой
смюзи фруктовое
сырники творожники пончики
салат из фасоли, грибов, сыра
омлет со стручковой фасолью
грудка в кефире с перцем болгарским
картофель с грудкой в духовке
грудка в духовке с льняной мукой
ОМЛЕТ пашот
печень в сметане
тефтели со свининой и грудкой
фарш основа для тефтелей
перцы с фаршем основой
дранники домашние
запеканка из грудки и кабачка
фарш основа из грудки
салат из домашних овощей
жареный картофель
фаршированый перец маринованной капустой
тушеный картофель со сладким перцем и грудкой
перец фаршированый с чечевицей
грудка с кабачком и помидорами в дух
варение из крыжовника
салат краб огур кукур с йогуртом
салат лже оливье
перец фарширов фаршем из грудки кур и капусты
аладья из кабачка
Перец фаршированный фаршем с грудкой
Фарш из грудки и свинины для перцев
фаршированный перец
пирог с карьофелем и фаршем
варение из малины
салат кальмары с петрушкой ананасом сыром
грудка в духовке с кетчупом
суп с вермишелью
грудка с картофелем и помидором в дух
медовик
суп с ревнем
морковь с чесноком и моцареллой
навага в сметанном соусе 28052015
грудка с помидорами 20052015
яичница в мешочке С МОЛОКОМ
печень куринная в сметане 17052015
салат грибы фасоль сыр отварное мясо
шарлотка
кур филе под ананасами
баклажаны с помидор16052015
ДАМСКИЕ ПАЛЬЧИКИ
морковь с чесноком и сыром14052015
салат с капустой11052015
минтай в духовке с укропом в сметане 11052015
компливит
САЛАТ ЯЙЦА КУКУР МОРКОВЬ
груда отбивная куры в духовке
йодомарин
рисовая каша
винигрет
есентуки-17
кампот из вишни
салат из свежих овощей
картофель с грибами
Кальций глюконат
жульен из кальмаров
краб пал и кукур
капуста квашенная с картофелем
кальций D3 никомед форте
салат из помидора с перцем
блины с творогом
блины с творогом
картофель тушеный
чечевица каша
ТВОРОГ ОБЕЗЖИРЕННЫЙ
СНЕЖОК 3,2%
ЛЕПЕШКА ИТАЛЬЯНСКАЯ ФОКАЧО
Лучшие рационы
Марина
2024-05-22
Калорийность:
1106 кКал
Витамины и минералы:
87%
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Татьяна
20-05-2024
Чем меньше я ем, тем больше я думаю о еде.
Всем привет, очередные размышления привели опять п...
9
76
Алексей
20-05-2024
Выбор тренажерного зала
Как я выбирал тренажерный зал Выбор пал на самый...
5
56
Ирина Макс
26-05-2024
Дневник питания и тренировок за 26.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Запланировала на обед пе...
6
53
Татьяна
22-05-2024
Дневник питания за 22.05.2024
Добрый день! Сегодня ровно три месяца, как я взяла...
20
35
Новые рецепты
Щи щавелевые, без мяса
Автор
Светлана
28.9
1.3
0.7
4.3
21
3
0
Борщ с маслятами и консервированной фасолью без мяса
Автор
Ольга
35.4
1.3
1.4
4.1
14
3
2
Сырная пицца на лаваше
Автор
Ирина
379.5
18.8
21.6
26.9
3
2
5