12.08.2015 21:51

Дорогие мои друзья, решила поделится с вами хорошими вестями---- вчера было у меня контрольное взве...

Дорогие мои друзья, решила поделится с вами хорошими вестями---- вчера было у меня контрольное взвешивание--- минус 3 кг. За тот период , а это 5 месяцев, я похудела на 19 кг. Это действительно для меня праздник, я чувствую себя легко, не мучает давление, одышка. Я вот сейчас сижу и думаю , нужно было бы за себя браться раньше , а то сколько времени пропало даром. И хочу вам всем пожелать: Перешагните через грусть ! Вы улыбнулись, значит всё в порядке. Почаще смейтесь, радуйтесь и пусть улыбка станет утренней зарядкой. Удачи вам всем .

Наташа Счастливая 12.08.2015 22:03

Поздравляю! Дарю цветочек

Fitness_Kate 12.08.2015 22:04

Вы достигли отличных результатов! Так держать!

Vika Kuz 12.08.2015 22:08

Вы большая умница. Поздравляю!

Екатерина 12.08.2015 22:10

Это отличный результат. А какой ваш был первоначальный вес ?

Остапенко Лилия 12.08.2015 22:24

Очень рада за Вас С улыбкой

Elena Eder 12.08.2015 22:50

Хорошие новости ! Хорошо

яНА МАМИНА 13.08.2015 07:09

Улыбаемся!!!!

яНА МАМИНА 13.08.2015 07:10

и машем))))

Маргарита Данилова 13.08.2015 07:43

Рада за вас!

Ирина 13.08.2015 14:42

Вы молодец!!

Надежда Горитовская 13.08.2015 17:46

А вес у меня был до того как я попала на МЗР, просто очень большой. Раньше я стеснялась даже произносить шепотом эти цифры. а сейчас могу огласить эти злосчастные кг.--- а это 127 . Минус 19 кг, и на сегодня у меня 108, но это не предел. Пока дойду до 100 , нельзя ни чего загадывать. А потом буду думать , что делать , с оставшимися кг. Но думаю . что у меня всё получится. Сейчас я чувствую себя хорошо , ношусь по огороду, не смотря на все мои болячки, просто счастлива. Буду вас держать в курсе всех своих минусов в похудении. А вам всем --- удачи в начатом деле.

Наталия Медина 13.08.2015 18:13

Наденька!!! Молодец! Так держать! Спасибо за вдохновение!

Юля 13.08.2015 23:39

Молодец

Екатерина Привалова 13.08.2015 23:41

умничка

Людмила Каледина 13.08.2015 23:46

Молодец!!! Очень рада за Вас!!! Главное верить в себя и упорно идти к намеченной цели ( даже через немогу). Через месяцок, когда приблизитесь к промежуточной цифре, дайте организму отдохнуть и перейдите на сбалансированное питание тоже примерно на месяц. А там с новыми силами снова в бой!!!

Валентина Иваненко 14.08.2015 00:44

Яна Бальон 14.08.2015 00:47

вдохновляет С улыбкой

Оксана 14.08.2015 02:16

Спасибо. И вам удачи!

Ольга К 14.08.2015 05:47

Какая молодчинка! Хорошо

яНА МАМИНА 14.08.2015 06:02

Алла 123 14.08.2015 06:34

Ирина 15.08.2015 11:49

Замечательные новости! Поздравляю!!!! И для всех нас это тоже дополнительный стимул!

Варвара ВАРИНА 01.11.2015 21:53

Такой пост классный!Помню ваше первое сообщение в ленте.И вот пришло время и вы теперь знаете,что можно добиться результатов/и Вы их добьетесь!И это ощущение Хорошо

Рада за Вас!
Желаю дальше идти к поставленной цели.
Двузначных цифр Вам на весах и здоровья!
Дарю цветочек

Людмила Каледина 01.11.2015 22:13

Поздравляю! Браво!