Всем хорошего дня! Подскажите, кто-то занимался по урокам Синди Кроуфорд? Как вам? Поделитесь опытом, пожалуйста

Сегодня заметила, какая, все таки отличная штука - дневник. Захотелось вкусняшек, вспомнила, что их надо записать, съела два маленьких кусочка и отложила в сторону) Прикреплен дневник питания

Ну вот опять недобор по углям, перебор по жирам и компенсация тренировкой Прикреплен дневник питания

Вот ничего не могу поделать с любовью к пищевым гадостям( Прикреплен дневник питания