Блог
Войти
Наталия Игоревна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталия Игоревна
20.03.2015 23:39
обожаю грибы
у нас растут в лесу в основном опята , это для меня палочка выручалочка. опята варим с чесноком , душистым перцем ,солью , замораживаем по 400 грамм , зимой жарим ! не калорийно и вкусно !
2
5
Наталия Игоревна
20.03.2015 00:59
страшно есть
почти всегда весила 53-54 кг , 7 лет как купили дачу ,и началось ,шашлыки, грибы с картошкой ,поправилась, сейчас похудела ,как не сорваться?
15
Наталия Игоревна
07.03.2015 23:51
начала обвисать кожа на руках , подскажите если есть у кого такая проблема , как бороться?
начала обвисать кожа на руках , подскажите если есть у кого такая проблема , как бороться?
1
10
Наталия Игоревна
07.03.2015 00:50
я новичек
купила витамины доппельгерц актив, кто то принимал ?
1
Наталия Игоревна
06.03.2015 01:16
я новичек
привет всем , вот и я пытаясь похудеть пришла на ваш сайт
9
19
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Глория_
30-11-2024
Задача: Предотвратить зажер.
В среду ходила в школу, к директору. Меня ругали. ...
5
120
Стася
27-11-2024
День 1
Сегодня у меня случилась истерика на фоне появлени...
4
74
Ирина
24-11-2024
Процесс идёт!
Вот уже скоро будет год, как я в одном комфортном ...
13
50
Надежда Бобровская
25-11-2024
Дневник питания за 25.11.2024
Всем здравствуйте!! У меня сегодня минус 200 гр.К...
2
59
Новые рецепты
Говяжьи ребрышки Су- вид
Автор
Алла
317.2
24.1
23.8
3
3
0
Салат, огурец, редиска, яйцо, лук зелёный, кефир, итальянские травы
Автор
Алла
53.9
3.8
3.2
2.4
19
4
0
Вафли с курицей и брокколи
Автор
Ира Магер
147.9
12.6
8.4
5.3
0
1
1
Лучшие рационы
Елена
2024-12-04
Калорийность:
1109 кКал
Витамины и минералы:
82%
Радмира
2024-12-03
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
87%
Dasha.W
2024-12-01
Калорийность:
1307 кКал
Витамины и минералы:
89%