Блог
Войти
Наталия Игоревна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталия Игоревна
20.03.2015 23:39
обожаю грибы
у нас растут в лесу в основном опята , это для меня палочка выручалочка. опята варим с чесноком , душистым перцем ,солью , замораживаем по 400 грамм , зимой жарим ! не калорийно и вкусно !
2
5
Наталия Игоревна
20.03.2015 00:59
страшно есть
почти всегда весила 53-54 кг , 7 лет как купили дачу ,и началось ,шашлыки, грибы с картошкой ,поправилась, сейчас похудела ,как не сорваться?
15
Наталия Игоревна
07.03.2015 23:51
начала обвисать кожа на руках , подскажите если есть у кого такая проблема , как бороться?
начала обвисать кожа на руках , подскажите если есть у кого такая проблема , как бороться?
1
10
Наталия Игоревна
07.03.2015 00:50
я новичек
купила витамины доппельгерц актив, кто то принимал ?
1
Наталия Игоревна
06.03.2015 01:16
я новичек
привет всем , вот и я пытаясь похудеть пришла на ваш сайт
9
19
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Продуктовый адвокат
05-03-2025
Просто крик души. Вот представьте ситуацию: вы 1,...
20
197
nao
04-03-2025
У меня наступило плато, вес не двигается, либо рас...
8
96
Ирина Макс
04-03-2025
Дневник питания и тренировок за 04.03.2025
Сегодняшний рациончик. :) Свекольные котлетки руля...
6
83
Валентина
12-03-2025
Дневник питания за 12.03.2025
Всем добра, тепла и стройности На завтрак сегодня...
8
60
Лучшие рационы
Елена
2025-03-03
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Карл
2025-03-10
Калорийность:
1216 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алла
2025-03-10
Калорийность:
1143 кКал
Витамины и минералы:
84%
Новые рецепты
Творожное кето суфле
Автор
InnaLandina
246.1
12
20.4
3.6
0
2
0
Бризоль с фаршем
Автор
Море Перемен
213.6
16.5
14.4
4.2
8
0
0
Вафли закусочные с сыром и ветчиной
Автор
Море Перемен
232.5
11.2
12.7
18
5
0
5