Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
100
|
145 | 21 | 5 | 3 |
Сметана 15% жирности |
8
|
13 | 0.2 | 1.2 | 0.3 |
Итого | 108 | 158 | 21 | 6 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
150
|
67.5 | 4.5 | 2.3 | 7.2 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Итого | 355 | 89 | 4 | 2 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста тушенная 04.09 |
400
|
231.6 | 8.4 | 6 | 35.6 |
Итого | 400 | 231 | 8 | 6 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с чечевицей |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Итого | 400 | 4 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1.4
|
2.6 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 201 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лук репчатый (Мытьё, нарезка) |
10
|
4.1 | 0.1 | 0 | 0.8 |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное |
300
|
585 | 75 | 29.4 | 0 |
Капуста тушенная 04.09 |
207
|
119.6 | 4.3 | 3.1 | 18.4 |
Пончик Сырный [Денисовы Пекарни] |
40
|
148.8 | 2.2 | 8.4 | 16 |
Итого | 557 | 857 | 81 | 40 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Итого | 400 | 4 | 0 | 0 | 1 |
Итого за день | 2421 | 1347 | 116 | 55 | 89 |