У меня опять восемьдесят пять...

Мама рОдная!!! Че дееца!!!...
Началось все с того, что в середине декабря ( числа этак 15) я благополучно дошла до очередной промежуточной цифры в 80 кг. и решила перейти на сбалансированное питание ( поддержание). Но, не то я в мобильном приложении чего-то нажала нето, не то еще что-то, но 2 дня назад, взвесившись утром, я увидела на весах УЖАСАЮЩУЮ ( во всяком случае для меня) цифру 85,700 !!! :o Сначала , правда, не поверила своим глазам. Походила минут 15 и опять встала на весы. Результата не изменился. Тогда начала думать : Не спорю, перешла на поддержание ( в прошлый раз вес поднялся на 2 кг и через неделю ушел) , пришлось ездить в родной город по делам ( соответственно были "заседания"  .... Но плюс ( почти) 6 кг - это черезчур! Что-то тут не то...Да и порции в последнее время какие-то уж слишком большие.... А загляну-ка я в ДП! И заглянула-таки...
То что я натворила своими ручками-крючками выползло мне по бокам...  
А получилось то, что программа, из-за моей безалаберности, считает меня кормящей мамочкой первой половины полугодия!!! :ты Соответственно калораж и все остальное завышено ( от сюда и такой привес :скучно
Так что опять в ряды стройнеющих
П.С.: За то есть мотивашка снова заниматься спортом, а то как-то захирела я в этом направлении (  мышицы опять побаливают :хихикаю . Сильно не ругайте: вину поняла, осознала и встала на путь исправления!

 18 
 17
Радужная 25.12.2015 00:04
Да,конфуз! :oНо у вас же хорошо все получается,быстро сбросите! Не переживайте!
Карин Акопова 25.12.2015 00:13
Нда-а-а, и такое бывает! Хорошо, что заметили, что что-то не так сейчас, а не через 20 кило А 5,7 - вполне подъемная задача, тем более со спортом и вашим умением сбросить 2 кг за неделю Удачи!
EленаКарин Акопова, Спасибо, девочки. Как хорошо, что есть такая поддержка.
Любаша66 Наша 25.12.2015 01:02
у меня тоже был небольшой набор веса - 2 недели не было где купить батарейки к напольным весам. А когда купила - стала и ужаснулась. Бывает....
Очень рада, что Вам не удалось нас покинуть! ))) шутю...
Дарья Кондратьева, Не дождетесь... ( тоже шутю  :хихикаю
МАРИНА МЕЛЬНИК 25.12.2015 02:44
Успехов вам!
Галина_R 25.12.2015 03:37
Мила...ну как так?неужели по штанишкам 5 кг не чувствуется?сочувствую...и-просто продолжаем.
Галина_R, я ношу джинсы-стрейч и у меня по штанам даже 9 не почувствовалось))))))))
Ольга 25.12.2015 07:35
Будем считать это "зимним" набором Хотя, конечно набрать 5-ку сальца за две недели нереально, вода тоже внесла свои коррективы. Никаких стрессов не было (имею в виду глобальных, не вроде "поехавших" колготок, а что посерьезнее)? Вообще, по-моим понятиям, "поддержание" это тоже самое перманентное похудение с элементами "зажоров" Я полтора года на "поддержании" так сказать, всю неделю шалю, хотя сегодня гуляем и казалось бы надо было придержать коней, ан нет Начинаем готовится к 8 марта
Марусичка 25.12.2015 08:07
Людмила Каледина написал:
считает меня кормящей мамочкой первой половины полугодия!!!

да уж.
ну главное  - во время заметили...
МАРИНА МЕЛЬНИКГалина_RОльга БостанНаталья СтройняшкинаМарусичка
Спасибо, девчонки. Стараюсь взять себя в руки. Почти получается. Вчера взвешивалась - уже 84,4 Так что прогресс есть...
Нина 26.12.2015 11:53
Всякое бывает)быстро уйдет))не переживайте)
сбросите эти 6 кг, долго ли умеючи Для мотивашки советую посмотреть фото Галина@ или Оли Бостан. Я встала утром с намерением хорошо покушать (очень хорошо, ну просто - осень-очень), заглянула в блог Галины, фото посмотрела, уполовинила и сыр и хлеб, рука сама вместо сахара добавила в кофе сукралозу
med-ved 26.12.2015 12:20
Людмила Каледина, 1...2 из них - скачок при смене режима, уйдут быстрее.

А вообще на сбалансированное лучше переходить, просто плавно поднимая калорийность и следя за недельными изменениями.

А то, что вы отъелись, это хорошо и полезно, после такого сброса, как у вас, это стоит сделать.
 
Наталья Абикс 26.12.2015 13:00
И на старуху бывает проруха . Хорошо хоть шахтером вас не посчитала программа, а только кормящей!
bojiyakorovka 26.12.2015 13:46
эээх! )))
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги