Творожная запеканка из дет.сада

Калорийность - 178.7 кКал; белки - 12.3 г; жиры - 6.2 г; углеводы - 18 г на 100 г.
Ингредиенты
Творог Крестьянский 5% 200 г
Творог нежирный 0,6% 200 г
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности 200 г
Крупа манная 40 г
Яйцо куриное 55 г
Соль поваренная пищевая 5 г
Сахар песок 100 г
Масло сливочное несоленое «Крестьянское» 40 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 30 мин
Описание
Ингредиенты рецепта "творожная запеканка для детсада"
- Творог Крестьянский 5%, 200 г  
- Творог нежирный 0,6%, 200 г   (Это я чтобы не сильно жирно было )
- Молоко пастеризованное, 2,5% жирности, 200 г
- Крупа манная, 40 г
 - Яйцо куриное, 1шт   
 - Соль поваренная пищевая, 1 ч.л (5 г)
 - Сахар песок, 4ст.л (100 г)
- Масло сливочное несоленое «Крестьянское», 40 г

Творог надо размять вилкой до однородного состояния, чтобы убрать крупные слежавшиеся комки. Для 400 граммов творога это сделать вполне реально. В детском саду так тоже делают, и для большей массы. Но иногда, когда творог сильно сухой, прокручивают его через мясорубку. Никаких комбайнов, миксеров и блендеров использовать не стоит
В подготовленный творог вбить одно яйцо, добавить сахар и соль. Аккуратно перемешать до однородности.
 Сливочное масло размягчить и добавить в творог, всыпать манной крупы и влить молоко. Вот это, пожалуй, главный секрет «правильной» запеканки. Поначалу может показаться, что этого количества молока чрезвычайно много и творожная масса будет «пугать» своим жидким видом. 
Жаропрочную форму смазать сливочным маслом. Дома можно вполне сделать «вкусной» запеканку и по виду: запечь её в силиконовых формочках. Выложить творожную массу в форму высотой не более трех сантиметров.
 Дать расстояться будущей запеканке примерно минут 15-20. Она должна стать почти густой и однородной. 
Духовку разогреть на 250 градусов. Выпекать творожную запеканку в течение 25-30 минут. На «домашнее» количество творога – это самое оптимальное время. Как видите, у «правильной» запеканки «стабильный» внешний вид: после духовки она не рвётся, не взрывается и не опадает. Готовой запеканке дать немного остыть. Подавать с салатом из кураги или моркови или сгущенным молоком.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 178.7 кКал 10.61%
Белки 12.3 г 16.18%
Жиры 6.2 г 11.07%
Углеводы 18 г 8.22%
Пищевые волокна 0.2 г 1%
Вода 61 г 2.68%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
6
A
5.7%
b-car
0.5%
В1
2.7%
B2
10.8%
Холин
6.6%
B5
4.5%
B6
3.7%
B9
3.1%
B12
14.8%
C
0.6%
D
2.2%
E
1.2%
H
7.8%
вит.К
~
PP
12.3%
Калий
4.3%
Ca
10.4%
Si
1%
Mg
4.1%
Na
20.9%
P
17.2%
Cl
18.3%
Fe
2.6%
I
2.3%
Co
26%
Mn
1.4%
Cu
2.8%
Mo
6.6%
Se
17.6%
F
0.4%
Cr
1.6%
Zn
2.4%
 10 
 19
Елена 11.03.2015 11:10
Наталья Ирбеткина написал:
всыпать манной крупы и влить молоко. Вот это, пожалуй, главный секрет «правильной» запеканки. Поначалу может показаться, что этого количества молока чрезвычайно много и творожная масса будет «пугать» своим жидким видом.
а какое количество ингредиентов??
40гр манки и 200мл молока
СправедливаяЯ 11.03.2015 12:04
а калорийность? Где ингредиенты? А то не очень удобно искать в тексте.
просто и со вкусом сапасибо за рецептик
СправедливаяЯ,  нажмите на название рецепта и он откроется со всеми ингридиентами
Елена 11.03.2015 12:35
Наталья Ирбеткина,  спасибо за рецептик, забираю в избранное
Татьяна 11.03.2015 13:55
Спасибо, а то я с запеканками не дружу, а хочется.
Анна Фролик 11.03.2015 13:58
Спасибо за рецепт! А то моя дочка все время спрашивает: "почему в садике запеканка желтая, а у тебя черная?"... А я теряюсь, что ответить.
помогите. в уголке рецепта нажала "Избранное". а где теперь искать этот рецепт? вернулась на страничку, перекопала у себя все, хоть стреляйте не вижу рецепт запеканки( может я не там ищу?
Юлия Юлия 11.03.2015 15:03
спасибо за рецепт,добавила в избранное!!!
Ирина Миронюк 11.03.2015 15:08
Ольга Листратенко,  под живой лентой сообщение нажимаем там есть избранное .
Ирина Миронюк,  вот это я как раз таки вижу. теперь рецепт лежит в избранном. но когда живая лента сместит этот пост с рецептом, где его искать. вот это я не понимаю
рецепт  вставила в текст.  Сегодня пекла дочери, вкустно. Только листик большой был, а смеси мало, растеклось, но пропеклось, я как раз люблю тоненько. Себе можно без масла думаю
Ирина Миронюк 11.03.2015 15:15
Ольга Листратенко,  нет вы не поняли прям под живой лентой есть кнопочка сообщение и количество нажимаем и там откроется меню .
Ирина Миронюк 11.03.2015 15:16
Ольга Листратенко,  все сообщения
Анна Фролик,  добавьте в свою куркумы. У вас будет запеканка как солнышко
Ирина Миронюк,  аааааа, нашла-нашла-нашла) спасибо большое)
ООО 11.03.2015 18:02
Хороший рецептик, спасибо.
Спасибо девочки!
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты