База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рииис с беконом и курицей
Блинный торт
Ролл с редисом и яйцом
Творожный сыр с укропом и огурцом
Зелёный салат витаминный
Рис для гарнира (бур, дик)
Чечевица на гарнир
Котлеты из индейки и красного перца на пару
ленивцы овощные с индейкой
капустка цветная тушеная
витамин Е
курогрудка с ротатуем
отбивнуха
запеченые шампиньоны
рис в мультиварке
огурпомидорный
грудка-гриль
ленивая овсянка Сэр
красный салат
цветная капуста с яйцом и сыром в духовке
Диетические чебуреки с курогрудкой и кабачком
Cалат c ветчинoй и cтpучковoй фаcолью
Голубцы из курицы и пекинской капусты
Маффины без муки из трёх ингредиентов
Творожко(запеканка)
летний завтрак
Запеканка-пирог с капустой и кабачком
Печень с грибами в духовке
творожно-шоколадный мусс
Куриные рулеты с творогом и зеленью
Куриные тефтели
Льняные блины
Рыбный суп(из горбуши консервированной)
Морковный салат
Подлива с говядиной
Типа Солянка
Горох с лучком и морковью
Витамины от А до Цинка
мой чай
Макароны с луково-сливочным соусом
диетический винегрет
салатто из сельдерея и моркови
Завтрак Овсянка сэр
Рыбные палочки Вичи
ПП конфетки желейные
Варенье из топинамбура с ананасом
Кефирный с ежевикой Домик в деревне 2,1%
Оливье с курицей
Мираторг Нагетсы сырные
Хлеб зерновой Бутер
Плавленный сыр Президени Ассорти
Тирамису Лайт
Творожные роллы
Сибирская клетчатка_Витаминная поляна
Мюсли Био с пробиотиками
Данон йогурт натуральный питьевой
Энергетический напиток Ион(Е-он)
Dr.Korner Хлебцы Злаковый коктейль-Медовые
Данон творожный груша-банан
мясные котлетки
Плов ленивый
мое простое жаркое
макароны с яйцом и кефиром
Овощная бомба-суп
салат из кр.пал и капусты
мужевы макарошки
мор-е 48 копеек
Витаминный салатик
Типа чизкейк но без муки
Альп.Коровка сметан.продукт 15%
Гороховый супчик
Яичница с сыром
Рисовые котлетки "сюрприз"
домашняя колбаса с чесноком
Воздушный творожник с бананово-нектариновым топпингом
Салат "Голубая лагуна"
Запеканка №2
рахат-лукум
ролл Филадельфия
ролл с огурцом
Маринованный имбирь
вкусная кабачковая запеканка с курицей
Зеленый суп
чебупелли
Сытоедов Филе кеты с рисом Босто
Сытоедов Печень по Строгановски с пюре
зеленый салат
Филе окуня по-командорски
кит-кат
творог Домик в деревне 0,1%
Аппетитное рагу из овощей
БиоБаланс кефирный Черника-земляника 1%
Просто салатик
Чудо "венские вафли"
пюре из говядины Агуша
Курица в апельсиновом соусе
Крабовый рулет
Торт из курицы и брокколи
салат "Щетка№"
Диетические кабачковые оладушки
Куриные котлетки "Нежность"
макароны в омлете
Суп куриный со щавлем
Гречневые котлетки
чай зеленый с молоком
Куриный суп с яичными блинчиками
Килька в томате
Цыпленок в собственном соку
шарлотка с медом и корицей
Курица в пиве "Жигулевская"
Курочка в пиве с рисом
Нежный кофе
Хренодер
Твороженко
теди морковь персик яблоко
хлебцы Фин Крисп
Суп "Любимый"
пикантная рыбка
крылья кфс(5 шт-135гр)
Новый рецепт
иммунеле фор мен
рыбка в молоке
Гречка по княжески
вафельные хлебцы
Грудка пикантная
зерненый творог савушкин
витамикс
Легкий куриный суп
суп куриный с галушками
оладья из печени
кан-тон
треска в желе
княж.любимчик желе
эмэмдемс
сникерс
Гречневик
каша 4 злака Сваля
БЕЛКОВЫЕ КОТЛЕТКИ
рафаэлло
мой винегрет
йогурт оптималь
борщ с фасолью
Азу говяжье с рисом
шампиньоны по домашнему
печеный картофель
грузинский салат
ролл алми
шоколадный пудинг
Куриный суп с фасолью и рисом
пикник
твикс
йогурт Останкинское вишня
салат Розовый
мой кофе
хлеб с морковью
котлета куриная с паприкой
Творожок Савушкин
Салат Посейдон
пицца овощная
рулет клубничный Яшкино
плюшки диетические
узелки
йогурт Нежный 1,2
гречка с овощами и курицей
лодочки картофельные запеченые
кисель ФитПарад с вишней
добрый цитрусовый микс
некарин
адреналин раш
тушеные шампиньоны
чипсы нори с васаби
хлопья гречневые Быстров
Помстикс(чипсы соломкой)
зеленый чай с медом
ВЕЛЛЕ ПИТЬЕВОЙ
галета из овса
Нордик(каша 4 злака хлопья)
Салат " Овощной"
Яблоки Ред
жареная форель
Био Баланс кефирный 0%
растворимый цикорий
Интересные блоги
Надежда Бобровская
30-10-2024
Всем здравствуйте!!Мне нужно добрать 150 ккал ,но ...
2
143
Sondee
31-10-2024
🌿
Углеводы из зеленых листовых овощей - усваиваются....
5
125
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
02-11-2024
Дневник питания за 02.11.2024
Утро в спортклубе.. Завтрак и обед тут, фрукты куп...
12
69
Ilana
31-10-2024
Дневник питания за 31.10.2024
отчет за октябрь, по прогнозу похудение на 420 г, ...
2
62
Лучшие рационы
Танюра
2024-11-02
Калорийность:
1033 кКал
Витамины и минералы:
89%
Наталья
2024-11-05
Калорийность:
1293 кКал
Витамины и минералы:
91%
Радмира
2024-11-07
Калорийность:
1321 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Вафли из цветной капусты, лосось, салат, сыр, авокадо, конопляное семя, гранат, устричный соус
Автор
Алла
124.3
8.2
6.9
6.6
12
3
4
Шашлычок куриный с киви ` Алька`
Автор
Алла
162.7
27.8
4.1
1.6
7
3
0
Салат айсберг, огурец, помидор,семечки тыквенные, итальянские травы, лимонный сок
Автор
Алла
30
1.6
1.6
2.7
23
3
8