Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Батон Нарезной [Серебряный Бор] | 264 кКал | 7,5 г | 2,9 г | 50,9 г |
Булочка для Хот-Догов [Серебряный Бор] | 272 кКал | 8,3 г | 2,2 г | 53,4 г |
Булочка Столичная [Серебряный Бор] | 269 кКал | 8,4 г | 2,2 г | 52,8 г |
Булочка Улитка [Серебряный Бор] | 323 кКал | 5,5 г | 8,6 г | 54,5 г |
Печенье Овсяное [Серебряный Бор] | 440 кКал | 5,5 г | 14 г | 71 г |
Пряники Живописные [Серебряный Бор] | 370 кКал | 5,5 г | 6 г | 73 г |
Пряники Комсомольские [Серебряный Бор] | 360 кКал | 5 г | 6 г | 74 г |
Пряники с Шоколадным Вкусом [Серебряный Бор] | 412 кКал | 7,7 г | 7,8 г | 77,4 г |
Сдоба с Корицей [Серебряный Бор] | 360 кКал | 8 г | 8,5 г | 62 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|