Всем ещё раз здравствуйте!! По совету я поменяла с...

Можно и на кето, там почти совсем углеводов нет..

ГалинаЯ (ИМТ 24,5),нет мне туда нельзя я по немногу учу свой организм есть углеводы и он начинает уже некоторые принимать.и я этому рада. а если на кето то он опять откажется и тогда мне опять с сахарами бороться. устала за 15 лет. хочу размеренной жизни и еды.

Надежда Бобровская, не поняла: как кето заставляет вас бороться с сахарами? Я после того как победила сах. Диабет, могу хоть 200 грамм конфет разом съесть или выпечки тазик, или 1 кг пломбира, и сахар максимум 6 ,5 будет. Хоть неделю так питайся. Вес естественно ползёт вверх и тогда я опять не ем угли( даже без кето)

Елена Петрова я тоже не поняла при чем здесь кето? у меня нет сахарного диабета мне побеждать ничего не надо кроме своего веса.

Надежда Бобровская, да вы с кето и разу не знакомы.
Кетодиета придумана не для борьбы с сахарами и диабетом, а как раз люди худеют на кето.
.
Но вы правы, каждый делает как хочет. Один взвесил, и записал 43, другой взвесил, от 43 три грамма коту отщипнул. И у всех правильно, если есть результат

ГалинаЯ (ИМТ 24,5),так я и не писала что я борюсь с сахаром при кето. я борюсь с сахарами так как у меня на углеводы падает сахар и кето здесь не при чем. это Елена что то не так поняла и задала вопрос.

Надежда Бобровская, из-за этого "если на кето то он опять откажется и тогда мне опять с сахарами бороться. устала за 15 ле"

Елена Петрова ну я писала что мне не нужно бросать кормить себя углеводами.что я только может примерно лет 5 ем по немного сложные углеводы и то не все.про быстрые я вообще молчу только в прикуску с белком или жиром.для вас помидор это просто овощ даже на кето а у меня вчера от помидора было гипо.

Надежда Бобровская,мой организм был умный(болячки ЖКТ) и я помидоры стала есть только после 43 лет

Елена Петрова,и что? вы же не падаете в гипо от того что съедите помидор

Надежда Бобровская, почему от помидора - гипо? Гипо - это когда сахар падает ниже плинтуса. Происходит, если вовремя не дать организму углеводов. Помидор - это, по сути, не углеводный продукт, в нем очень мало углеводов, он - скорее вода с клетчаткой и немного витаминов с микроэлементами. Поэтому, если после помидоров гипо, то виной не помидоры, а то что вы не поели углеводной еды в предыдущий прием пищи или в длительный промежуток, к примеру на ужин и на завтрак следующего дня - в таком случае Сахар может критически упасть к обеду, и помидоры на обед не спасут вас от гипо, но они и не будут ее причиной.

вот для меня пока еще новый продукт помидор . я его только в прошлом году начала есть.нужно было помазать чем то а я просто с зеленью поела и с индейкой. и сахарок снизился но я конечно не допустила до гипо. дело в том что у вас так как вы написали а у меня 15 лет методом тыка питаюсь.по поводу падения сахара так он у меня падает на углевод и мне нельзя при падении сахар . короче все наоборот.