Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт питьевой 1,5% жирности, с фруктовым наполнителем |
260
|
202.8 | 7.8 | 3.9 | 33.8 |
Итого | 260 | 202 | 7 | 3 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода Минеральная Ессентуки 17 [Вимм-Билль-Данн (ВБД] |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Плов с Курицей [Рестория Шеф ] |
250
|
500 | 17.8 | 33.8 | 44.8 |
Салат из Морской Капусты с Кальмаром [Мистер Салат] |
100
|
170 | 13 | 10 | 7 |
кофе с молоком |
200
|
33.4 | 1.4 | 2 | 2 |
Итого | 550 | 703 | 32 | 45 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Эклер со сливочным кремом, приготовленный по рецепту |
75
|
270 | 6.8 | 19.4 | 16.5 |
Шоколадный Птифур [Baker House] |
25
|
112.5 | 1.9 | 6.8 | 11 |
кофе с молоком |
200
|
33.4 | 1.4 | 2 | 2 |
Улитка Греческая с Мясом [Пятерочка] |
100
|
345 | 8 | 18.5 | 35.8 |
Итого | 400 | 760 | 18 | 46 | 65 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина, средняя часть филе на кости, постное мясо, жареная на сковороде |
100
|
195 | 29.6 | 7.7 | 0 |
Макароны отварные с жиром, по 1-304 |
100
|
135 | 3.4 | 5 | 19 |
Творожная масса, с изюмом, по 1-332 |
50
|
171.5 | 3.4 | 10.8 | 15 |
кофе с молоком |
200
|
33.4 | 1.4 | 2 | 2 |
Итого | 450 | 534 | 37 | 25 | 36 |
Итого за день | 1860 | 2202 | 95 | 121 | 188 |