Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
400
|
8 | 0.4 | 0 | 1.4 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
100
|
60 | 3 | 3.2 | 4.7 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Итого | 510 | 107 | 3 | 3 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис с овощами |
243
|
367.9 | 7.5 | 14.8 | 50.8 |
Хлеб ржано-пшеничный медведковский |
20
|
46 | 1.4 | 0.2 | 9.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Итого | 573 | 456 | 8 | 15 | 71 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сосиска в Тесте [Русский Сэндвич] |
100
|
280 | 5 | 12 | 40 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Итого | 410 | 322 | 5 | 12 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
70
|
42 | 2.1 | 2.2 | 3.3 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Итого | 380 | 87 | 2 | 2 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Солянка сборная мясная |
370
|
254.2 | 19.2 | 17 | 6.3 |
Хлеб ржано-пшеничный медведковский |
50
|
115 | 3.5 | 0.5 | 24.5 |
Итого | 420 | 369 | 22 | 17 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ватрушки |
130
|
352 | 13.5 | 14.2 | 42.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Сахар Белый Кристаллический [Русский Сахар] |
2.5
|
10 | 0 | 0 | 2.5 |
Лимон (Припускание) |
3
|
0.9 | 0 | 0 | 0.1 |
Итого | 285 | 364 | 13 | 14 | 45 |
Итого за день | 2578 | 1709 | 56 | 64 | 228 |
я и сама в хронической усталости