Мой здоровый рацион
Юджин (кето+ИГ)
23.07.2024 02:59

Новая работа и старый отдых.

Предложили мне тут преподавать в одной престижной Академии трёхмерную графику. Ходил пообщаться с деканом и узнать условия. Как Вам такое - оплата только часов преподавания и 300 руб/час. Откровенное издевательство. Не, говорят, что годик потерпите, а потом будет лучше. Притом, что я не искал эту работу. Это они ищут спеца и это они должны создать идеальные условия труда, что бы очередь из специалистов стояла. Это к вопросу, - почему у нас такое искусство, такие фильмы и такая медицина? В госсекторе в сравнении с грамотным современным аналогичным бизнесом всем на всё начхать было, есть и будет ещё много лет... :cry:

Вот фоточек из того района.

А это сразу два одинаковых Ягуара, кто понимает о чём я. Солит их кто-то что ли? :D

Нравится мне эта марка с детства и особенно совсем старые модели. Про них даже есть байка, - если едет Ягуар и у него ничего не течёт, то у него, скорее всего, нет радиатора... :ура:

И немного ночных фотографий Питера.

Всем здоровья и хорошего летнего настроения. :rose:
===============================================
p.s. Дописываю, - с утра пораньше в 5.00 пробежал 5 км.
Вопрос, - есть кто-то на данный момент на МЗР, кому больше 55 лет и бегает регулярно от 5 км по пересечённой местности? :think:

Анна 23.07.2024 06:36
 5 
«оплата только часов преподавания и 300 руб/час» 😂именно за такие деньги я «работаю» председателем экзаменационной комиссии в нашем университете. Я уже писала об этом пост. Лично для меня это благотворительность и никак по-другому это назвать не могу. Никаких трудовых отношений я не заключаю, только ГПХ.

Мне пока ещё 49, но только что пробежала 9 км по лесу. Температура воздуха 22, через два часа будет уже на 10 градусов больше.

Юджин (кето+ИГ) 23.07.2024 06:48
Анна написал:
именно за такие деньги я «работаю» председателем экзаменационной комиссии в нашем университете.

чисто для разнообразия своей жизни и для некоего квеста это было бы хорошо, если бы не нужно было ехать ещё минимум час в один конец. Причём, на общественном транспорте, т.к. там нужно за парковку было бы заплатить больше, чем я бы заработал. Не, мне такие приключения не интересны. Даже на самой дешёвой доставке чего угодно можно в час зарабатывать в 3 раза больше, а уж на такси ещё больше. А там и там может работать даже школьник не до конца закончивший школу или даже её не окончивший... :D
Анна написал:
Лично для меня это благотворительность и никак по-другому это назвать не могу.

само-собой. И ещё убивание времени, наверное. :-o И, видимо, Вам ещё сам процесс и коллектив нравятся... :извини!:
Анна написал:
Мне пока ещё 49, но только что пробежала 9 км по лесу. Температура воздуха 22, через два часа будет уже на 10 градусов больше.

так Вы во многом молодец. Даже не сомневаюсь, что через 5-6 лет сможете так же многое. :rose:
Хотя, я ещё до всяких диет заметил, что у многих после 50 как обрубает что-то, - начинаются всякие болячки и проблемы. Но Вам такого не желаю, конечно, и, надеюсь, избежите этого. Просто наблюдение... :think:

Ольга 23.07.2024 07:30
 3 
Как говорят коллеги пенсионеры (бывшие летчики), что их зарплата маленький приятный бонус к пенсии😅
У госслужащих маленькие зарплаты, а запросы к сотрудникам нереальные(( Поэтому многие педагоги работают в нескольких местах, либо в частном порядке еще что-то преподают.
А если где-то в госструктуре подняли зарплату, то значит кто-то пострадал..., т.к. такое бывает зачастую при сокращении штата. Так, например, произошло в Управлении, где работала до декрета. Меня не сократили, т.к. пока не могут, НО и выходить на работу некуда... нет должности, чтобы меня устроила условиями работы(( Соответственно после декрета нужно будет искать другую работу, ладно хоть с этим нет проблем.
По поводу бега - сосед (63 года) ежедневно бегает в теплое время года, а зимой на лыжах.

Юджин (кето+ИГ) 23.07.2024 07:53
 2 
Ольга написал:
Как говорят коллеги пенсионеры (бывшие летчики), что их зарплата маленький приятный бонус к пенсии😅

лётчики всегда неплохо зарабатывали. даже в ссср это была отдельная каста... :)
Ольга написал:
У госслужащих маленькие зарплаты, а запросы к сотрудникам нереальные(

зато у госслужащих начальников разного ранга вполне приличные. :D
Ольга написал:
Поэтому многие педагоги работают в нескольких местах, либо в частном порядке еще что-то преподают.

да, сталкивался и печально... :(
Ольга написал:
А если где-то в госструктуре подняли зарплату, то значит кто-то пострадал..., т.к. такое бывает зачастую при сокращении штата.

ещё такое бывает после того как рубль несколько лет назад упал, налоги выросли и уже давно надо было эту зарплату поднимать. Я как-то работал в одной престижной конторе ещё в 90-х, когда рубль сильно упал. Никто не спешил зарплату поднимать, когда она опустилась до 20 у.е. и реально не на что было есть. :cry:
Тогда я оттуда ушёл, а тем, кто остался, подняли зарплату до прежнего уровня только через 10 лет...
Ольга написал:
Соответственно после декрета нужно будет искать другую работу, ладно хоть с этим нет проблем.

сочувствую, но, может, так даже лучше? :think:
Ольга написал:
По поводу бега - сосед (63 года) ежедневно бегает в теплое время года, а зимой на лыжах.

в моём микрорайоне есть дедушка. На вид лет 65, т.к. с бородой, весь седой и выглядит именно как древний дед из сказки. И тоже бегает. Порой очень-очень медленно, но бегает.

Всё же это исключение, т.к. нет у нас культуры спорта и правильной пищи, к сожалению...

Катерина 23.07.2024 07:55
 3 
А потом осуждают, что люди свои знания за границу продают, так создайте в России такие условия, чтобы не было утечки разума!

Юджин (кето+ИГ) 23.07.2024 08:01
 3 
Катерина написал:
А потом осуждают, что люди свои знания за границу продают

это они могут, т.к. ума на другую мотивацию не хватает. К сожалению, как мы видим, даже такой развод откровенно устаревшими просоветскими методиками всё равно работает. Народ до сих пор себя не любит и верит в сказки.
Катерина написал:
так создайте в России такие условия, чтобы не было утечки разума!

если бы кому-то там было до этого дела, то просто не мешали бы. В развитых странах 80% ВВП - это средний и мелкий бизнес, т.е. люди сами находят пути как зарабатывать и быть счастливыми, если им не мешать. Тогда и уезжать никто и никуда не будет... :извини!:

Алекс 23.07.2024 08:31
 1 
300 рэ в час.. ого!! Какие денжищи для моей провинции, чо, реально есть такие зарплаты и люди нос воротят? Не верю . Красуются. У нас 25-30 тысяч считается повезло, не отказали из за возраста.

ольга 1957 23.07.2024 08:34
 2 
У меня приятельница 62 года бегает и зимой и летом регулярно. Зимой еще лыжи у нее.

Анна 23.07.2024 08:36
 1 
Юджин (кето+ИГ), у меня всё началось намного раньше 50, и я это могу связать только с гормонами, стрессом и конечно же вредными привычками, потому что моя активность всегда была выше среднего-бег, йога, плавание, велосипед. К сожалению, физические нагрузки никак не помогли мне избежать скачков веса и слабых суставов.

Ольга 23.07.2024 08:37
 3 
Юджин (кето+ИГ), В моем случае да, такие движения на работе и к лучшему. Опыт наработан, знания получены в этой сфере деятельности, создан хороший круг нужных людей.
Есть повод развиваться, расти дальше, попробовать себя в другой сфере и уже потихоньку присматриваю варианты.
***
А в Самаре, гуляя по набережной, можно много бегунов встретить в любое время года 👍 причем тех кому за 50 тоже достаточно много. Молодцы, что ведут активный образ жизни. Как то не так давно видели дедушку, как выше описали, но ему лет 80 точно...потихоньку, немного шаркая ногами, НО бегает, потом прыгал на скакалке и в конце растяжка.
Соглашусь, что нет массового развития спорта и питания((( И главное доступного для широкого круга людей.

Катерина 23.07.2024 08:41
 1 
Анна 23.07.2024 08:52
 3 
Ольга, я ушла с госслужбы более 15 лет назад и скажу Вам так, то чем занимаются на госслужбе - работа, которую можно назвать «конь не валялся»- функции элементарные, задачи несложные и однотипные, развития от слова совсем никакого. Зарплата у меня была достаточно высокая, хотя сам оклад мизерный, но руководитель имеет право увеличить интенсив на 300 процентов, что тут лукавить, хорошие специалисты везде в цене, а так же стимулирующие выплаты в виде премий если статья ЗП позволяет. Я до сих пор вспоминаю специалистов, которые пол дня ковырялись в носу и ныли какая у них сложная работа. Получали они тоже соответствующе.

В госсекторе надо сокращать больше половины служащих и отправлять в коммерческий сектор-вот где сложность и многозадачность, вот где настоящие объемы работы и колоссальный опыт выживания и конкурентоспособности.

И конечно же речь не идёт о педагогах и врачах, но там тоже все достаточно «интересно» в плане стимуляции. Например отпуска и ранний выход на пенсию при ставке учителя 18 часов в неделю в старших классах. Удивляться почему люди, работающие 40 часов в неделю , зарабатывают больше и уходят на пенсию в 60, а не 45 достаточно странно.

Юджин (кето+ИГ) 23.07.2024 08:59
 1 
Алекс написал:
300 рэ в час.. ого!! Какие денжищи для моей провинции, чо, реально есть такие зарплаты и люди нос воротят? Не верю

Вы себя не любите. Или так шутите? :-o
Алекс написал:
У нас 25-30 тысяч считается повезло, не отказали из за возраста.

у нас разные строительные мастера не берутся за работу, если будет меньше, чем 10.000 руб. в день... :извини!:К примеру, плиточники берут 8-12к в день, обычный разнорабочий 4-7к в день и т.д...

Юджин (кето+ИГ) 23.07.2024 09:00
ольга 1957,молодец какая :хорошо:

Анна 23.07.2024 09:01
 2 
Алекс, у нас в крае мастера чистоты (уборщики) получают столько же в час, чему вы удивляетесь?

Юджин (кето+ИГ) 23.07.2024 09:01
Анна написал:
у меня всё началось намного раньше 50, и я это могу связать только с гормонами, стрессом и конечно же вредными привычками

может, ковид всё подстегнул? У многих он именно ускорил разные патологии... :извини!:
Анна написал:
К сожалению, физические нагрузки никак не помогли мне избежать скачков веса и слабых суставов.

а мне удалось укрепить суставы за последние 3 года. Тоже была проблема...

Юджин (кето+ИГ) 23.07.2024 09:03
Ольга написал:
Есть повод развиваться, расти дальше, попробовать себя в другой сфере и уже потихоньку присматриваю варианты.

удачи Вам в этом. :хорошо:
Ольга написал:
Соглашусь, что нет массового развития спорта и питания((( И главное доступного для широкого круга людей.

у нас с каждым годом всё меньше доступно вообще всего...:(

Юджин (кето+ИГ) 23.07.2024 09:05
Анна написал:
В госсекторе надо сокращать больше половины служащих и отправлять в коммерческий сектор-вот где сложность и многозадачность

это точно, но их не надо никуда отправлять. Пусть сами пробиваются и страдают пока не поймут... :)
Анна написал:
вот где настоящие объемы работы и колоссальный опыт выживания и конкурентоспособности.

вот-вот. К сожалению, многие сектора просто умирают.

Анна 23.07.2024 09:07
 1 
Юджин (кето+ИГ), именно ковид меня срубил наповал, хотя переболела я в очень лёгкой форме. Все началось после… я даже заметила как сильно и резко снизились мои когнитивные функции. Я могла часами зависать над задачей с которой обычно справлялась за минуты. И это происходит до сих пор уже почти 3 года.

Надежда 23.07.2024 09:09
 2 
Бывший муж ходил преподавать на такой же основе, раз 5 ФСБшникам юриспруденцию и историю средневековой и пост средневековой Франции, по запросу в Академию или Институт. Копейки какие то платили. Но он готов был и бесплатно передать знания.
Говорит слушали единицы, все остальные в телефонах студенты.

Юджин (кето+ИГ) 23.07.2024 09:16
 1 
Анна написал:
именно ковид меня срубил наповал, хотя переболела я в очень лёгкой форме. Все началось после… я даже заметила как сильно и резко снизились мои когнитивные функции

тоже самое. На западе уже больше года появилось понятие постковид и это выделяют чуть ли не в отдельную форму, но у нас я про это чёт не слышал даже... :извини!:
Анна написал:
Я могла часами зависать над задачей с которой обычно справлялась за минуты. И это происходит до сих пор уже почти 3 года.

да, было такое, но, как мне кажется, всё это я поборол и восстановил, - просто сильно себя нагрузил разными активностями вместе с постояным приёмом всех требуемых витаминов и минералов в повышенных дозировках.

Юджин (кето+ИГ) 23.07.2024 09:18
 2 
Надежда написал:
Но он готов был и бесплатно передать знания.

это он зря. Жаль у нас не учат любить себя и ценить себя выше, чем те на кого работаешь... :(
Надежда написал:
Говорит слушали единицы, все остальные в телефонах студенты.

а потом говорят, что у нас лучшее в мире образование. Сам подход к этому образованию у мер десятилетия назад. :извини!:

Майя 23.07.2024 09:29
 1 
Ваши фото прямо профессиональные! Талант

Ольга 23.07.2024 09:54
 1 
Анна, Может бы и осталась в Управлении, т.к. зп реально больше стала, но нет возможности (семейные обстоятельства) на постоянные командировки по ПФО на 3-5 дней, а то и больше(( Нервные походы в суд, прокуратура и т.д. с разборами "полетов" кто прав, кто виноват...действительно геморно, еще и без дальнейшего карьерного роста и какого-то развития((( Это если рассматривать ту должность, что могут предложить. Поэтому основной коллектив пенсионеры, где-то 70%,(бывшие летчики, военные, полицейские с хорошей пенсией), которые ходят на работу, чтобы дома не скучать.
И сейчас вот думаю какую сферу деятельности выбрать, чтобы и доход более менее и есть возможность дальнейшего развития...

Юджин (кето+ИГ) 23.07.2024 09:58
Майя,спасибо :rose:

Анна 23.07.2024 10:00
 2 
Юджин (кето+ИГ), цитофлафин курсами и витамины с бадами-теперь навсегда со мной. Конечно всё нет так уж плохо как было сразу после ковида, но я не чувствую себя прежней.

— Знаешь, Алиса, тебе стало не хватать гораздости...
Раньше ты была на многое горазда... (Л Кэролл)

По поводу постковида… Вы удивитесь, но у нас в Майкопе открыли новейший центр реабилитации и там лечат постковидный синдром. Начиная от лечения неврологическими препаратами до соляных комнат, ЛФК и физиопроцедур, и даже можно выбить путевку в санаторий по смешной цене. Кстати, именно там мне наконец поставили правильный диагноз с моим плече-лопаточным периартритом и назначили правильное лечение. До этого исследования в институтах и консультации у профессоров привели только к опустошению кошелька. Пока я не попала в этот центр по направлению нашего участкового в рамках полиса ОМС.

Алекс 23.07.2024 10:00
 6 
Юджин (кето+ИГ), я себя очень люблю, но если буду принципиально только любить, то что я жрать буду и за квартиру чем платить, если дома сидеть придется? Переезжайте к нам в провинцию, не областной центр, не город свыше 150000 тысяч, а реальную Россию, любовь быстро пройдет и настанут будни ... А вот переехать к вам я финансово не смогу, даже если все продам , денег только на дорогу хватит и фуру нагять что бы свой нехитрый скарб перевести, на деньги за квартиру, сад, гараж, я даже комнату в коммуналке в Питере или Москве не куплю ..

Юджин (кето+ИГ) 23.07.2024 10:01
Ольга написал:
И сейчас вот думаю какую сферу деятельности выбрать, чтобы и доход более менее и есть возможность дальнейшего развития...

как ни печально, ритуальные услуги... :(

Алекс 23.07.2024 10:02
Надежда, представляю какие из них будущие защитники невидимого фронта получатся ..

Анна 23.07.2024 10:07
 4 
Ольга, у юристов вообще сама профессия предполагает постоянно находиться в состоянии конфликта и стресса. Моя дочь юрист, и я знаю почему она выбрала эту профессию. Она - человек драма. Это свойственно её натуре.

Развиваться можно только работая на себя, в найме вы будете развиваться ровно настолько, насколько вам позволит работодатель. Бывают случаи исключения, когда вы входите в бизнес, как партнер, но маленький слишком процент.

Ольга 23.07.2024 10:13
 1 
Юджин (кето+ИГ), 🤝🏻спасибо)

Анна 23.07.2024 10:15
 2 
Юджин (кето+ИГ), там всё занято и уже давно работают холдинги типа Ritual.ru господина Шелягова. Это Вам не просто погребальную лавку «Милости просим» открыть, как у Ильфа и Петрова, хотя, если помните содержание «12 стульев», то и тогда была нереальная конкуренция в этом бизнесе.

Юджин (кето+ИГ) 23.07.2024 11:39
Анна написал:
Пока я не попала в этот центр по направлению нашего участкового в рамках полиса ОМС.

ну, вот, а говорят, что у нас врачи не умеют лечить. :-o

Надеюсь, что всё у Вас восстановится и будете как новенькая! :):rose:

Юджин (кето+ИГ) 23.07.2024 11:45
 1 
Алекс написал:
Переезжайте к нам в провинцию, не областной центр, не город свыше 150000 тысяч, а реальную Россию

зачем же мне к Вас переезжать, если Вы сами пишите, что у Вас хуже, чем в Питере, в Питере, чем в Москве, а в Москве хуже, чем в некоторых развитых странах? Или вы думаете, что я не знаю, что есть один город, который жирует за счёт всей страны, где народ бедствует и всё станет только хуже в ближайшие годы? :-o

Кто же в этом виноват, как думаете? 
Видимо, враги, да? :think:
Алекс написал:
А вот переехать к вам я финансово не смогу, даже если все продам

к сожалению, не это Вам не позволит сделать, а возраст. В молодости никто бы даже не задумался и уехал без оглядки в любую точку мира, имея только здоровье и силы... :извини!:

Юджин (кето+ИГ) 23.07.2024 12:04
 1 
Анна написал:
Бывают случаи исключения, когда вы входите в бизнес, как партнер, но маленький слишком процент.

по разному. Мой первый бизнес именно так и возник. Это потом уже я всё сам, а для обучения вначале лучше под чьей-то опекой. имхо.

Но в целом Вы всё верно пишите. :rose:

Юджин (кето+ИГ) 23.07.2024 12:06
 1 
Анна написал:
там всё занято и уже давно работают холдинги типа Ritual.ru господина Шелягова.

это понятно. То бандитский, то ещё какой был бизнес. Тема-то вечная как свечной заводик...

Алекс 23.07.2024 13:19
 2 
Юджин (кето+ИГ), ну, может оно и так, в молодости нужды не было, тк все было хоккей, и со здоровьем и работой финансово-боагополучной... Эх, где мои благословенные девяностые... С нулевых все постепенно пошло наперекосяк, и не я в том виноват ..

Юджин (кето+ИГ) 23.07.2024 13:41
Алекс написал:
в молодости нужды не было, тк все было хоккей

возможно, нужда и была, но мы её не замечали. Я, сейчас понимаю, что жил беднее уж некуда, но меня всё это не волновало. В молодости вполне нормально, если нравятся девочки, ты о них думаешь, пытаешься свести концы с концами и не думаешь ни о чём другом. :D
Алекс написал:
Эх, где мои благословенные девяностые... С нулевых все постепенно пошло наперекосяк, и не я в том виноват ..

видите, у всех по разному.  У меня наоборот в нулевых пошёл рост. К сожалению, мы не вечны и у всех свой расцвет был...:извини!:

Алекс 23.07.2024 14:38
 1 
Юджин (кето+ИГ), Рассвет, Закат .. вспомнилась песня которую пели Абдулов и Алфёрова кружа на конях по арене цирка .

ольга 1957 23.07.2024 14:52
Анна,у меня муж узнал, что болен ковидом только из анализа никаких симптомов у него не было.. Я была на химиотерапии и еще и ковидом заболела. Муж умер через два месяца поле ковида - ударил по сосудам - обширный инфаркт и инсульт одновременно произошел . Я выжила.

Юджин (кето+ИГ) 23.07.2024 15:06
 2 
Алекс,да, помню. Вообще гениальные у нас было в то время актёры, конечно. Многое было убого и бедно по содержанию, но искусство было на высоком уровне! Причём, некоторые взрослые советские фильмы, которые я видел в детстве, мне не нравились, т.к. я их не понимал, но чуть вырос и понял. Забавно, что в них внутренней свободы было намного больше, чем сейчас... :)

Юджин (кето+ИГ) 23.07.2024 15:07
ольга 1957,очень соболезную. :rose:

ольга 1957 23.07.2024 16:03
 1 
Юджин (кето+ИГ),спасибо. Это я написала к вопросу  о последствиях ковида

Юджин (кето+ИГ) 23.07.2024 16:10
ольга 1957,я понял, конечно. Ещё много лет последствия будут тянуться и изучаться... :извини!:

Анна 23.07.2024 16:13
 3 
ольга 1957, какая трагедия, я Вам соболезную. Много таких историй вокруг происходило и странно, что выжили именно те, кто казалось бы имели самый высокий риск очутиться в этой страшной статистике, а умирали порой совершенно здоровые люди без хронических заболеваний.

Надеюсь, что сейчас Вы в устойчивой ремиссии.

Наталья 23.07.2024 16:17
 4 
Совершенно стандартные деньги- 300 рублей в час. Учитывая, что академический час - это 45 минут, то за одну пару вы получаете 600 рублей. Никто из почасовиков не ездит вести одну пару. Всегда под них стараются подбить расписание, в результате за 4 пары ( полный день) вы получаете 2400. Это конечно, мало. Но разнообразия ради вполне приемлемо.

Юджин (кето+ИГ) 23.07.2024 16:26
 1 
Наталья написал:
Совершенно стандартные деньги- 300 рублей в час. Учитывая, что академический час - это 45 минут, то за одну пару вы получаете 600 рублей. Никто из почасовиков не ездит вести одну пару.

в том-то и дело, что для начала предложили две пары в неделю. Ехать час, а это бензин или общетранспорт. Если на машине, то парковка 250 руб. за 2 часа плюс ко всему. Короче, это реально какой-то рабский бред. :-o
Наталья написал:
Всегда под них стараются подбить расписание, в результате за 4 пары ( полный день) вы получаете 2400. Это конечно, мало. Но разнообразия ради вполне приемлемо.

да, если это совсем рядом с домом, - типа пешочком 15 минут, побалакал на занятии и вернулся назад. Но, если вы потратите на парковку 550 руб + бензин и амортизация, то это даже на развлекуху не тянет...:извини!:

p.s. даже, если бы не было трат на дорогу и 4 пары, то в результате, - это день насмарку. А за день можно при желании в 3-4 раза больше заработать... :(

Юджин (кето+ИГ) 31.07.2024 12:33
 2 
Танюра написал:
Я считаю,что разработчики достаточно хорошо поработали над созданием сайта для того, чтобы человек сам мог разобраться,что ему в жизни нужно!!!

Всем добра!!!Берегите себя и своих близких 🌞

За добро спасибо, но, видимо, Вы чуток перепутали и не в том посте отписались. Всё равно мнение зачтено! :rose:

Танюра 31.07.2024 12:35
 1 
Юджин (кето+ИГ), о,да, соскочила с поста. Спасибо, Вы всегда внимательны🌞

Юджин (кето+ИГ) 31.07.2024 12:36
 1 
Танюра, :):rose: