Всем привет.
Дневник за вчерашний день не вела.
Спала накануне часа 1.5-2.0
Уснула около 3.0 часов ночи. Проблемы со сном...
Проснулась от того, что разбудили кошки, стали носиться, как
ошалелые 🐱🐈Посмотрела на часы, - 4.30...
Больше не уснула, а в 6.00 вставать на работу.
День прошёл, как в тумане.
После работы дома ела, спала, снова ела.
Весь день что-то ела... Дневник не вела, записывала где-то на
бумажке... К вечеру разболелась голова от недосыпа и
переутомления.
Моя старая знакомая - мигрень 😱
Думаю, что вчера сильно переела, но считать нет сил.
Спала сегодня долго, до 11.30, а утром приятный сюрприз- отвес 500
граммов 🙌
Это все спасительный сон 😳
Голова болит и сегодня, - обычно приступ длится дня два.
Ничего, пробьемся 💪☺✌
Самое главное сегодня снова хорошо выспаться 😉
Всем здоровья, хорошего крепкого сна и отличной фигуры.
Всех обняла 🌺🌿