Вопрос к знатокам.
Имеются некоторые ощущения в теле. Опишу. На прошлой неделе ввела
новый вид активности - open step. По полчаса каждый день. Очень
нравится. Не в таком темпе как в ролике, но все же очень активно
для меня. Вчера после длительной прогулки почувствовала усталось,
хотелось в ванну , погреться, будто бы морозило. Ночью долго не
могла уснуть. В теле чувствовала движение (не сокращения мышц, а
словно потоки энергии перетекали). И было очень тепло. Не жгло, но
мокрым полотенцем я все таки обтерлась и искала прохладные места на
простыне. Очень необычные ощущения. Это не то, как крутит мышцы
после 60 км на велике или длительного перехода в походе. Совсем
иначе. Утром выпила БЦАху у мужа. Жаль ночью не вспомнила. За
предыдущие 5 недель белка было мало, треть от нормы, и то
растительный, т.к пост идет. За 6 недель скинула почти 6 кг, вода
точно ушла, жир, похожу тоже хорошо сплавился - бока провалились, а
попа скоро будет впуклой)) Вот задалась вопросом - а не горят ли
уже мышцы? Или это все таки молочная кислота? Уже съела 400 грамм
холодца, не смотря на пост, с перепугу))