Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсолнечник, семечки, сухая обжарка, с солью |
13.6
|
79.2 | 2.6 | 6.8 | 2 |
Фундук |
2.6
|
16.9 | 0.4 | 1.6 | 0.2 |
Льняное масло холодного отжима |
2
|
17.7 | 0 | 2 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
100
|
1 | 0.1 | 0 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
100
|
60 | 3 | 3.2 | 4.7 |
Банан |
27.9
|
26.8 | 0.4 | 0.1 | 5.9 |
Аскорбиновая кислота с глюкозой |
1
|
3.8 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 247 | 205 | 6 | 13 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
КОФЕЙНЫЙ НАПИТОК "ЗДОРОВЬЕ" |
5.2
|
15.1 | 0.5 | 0.1 | 3 |
Вода, бутилированная, в общем |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
150
|
90 | 4.5 | 4.8 | 7.1 |
Щековина свиная (щёки, баки) |
22.1
|
144.8 | 1.4 | 15.4 | 0 |
ХЛЕБЦЫ МОЛОДЦЫ овсяные |
4.4
|
12.8 | 0.4 | 0.1 | 2.5 |
Итого | 331 | 262 | 6 | 20 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп овощной с шампиньонами и лапшой |
330
|
146.9 | 8.3 | 3.3 | 19.8 |
Арахис |
15.2
|
83.9 | 4 | 6.9 | 1.5 |
Итого | 345 | 230 | 12 | 10 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста белокочанная, квашеная |
128
|
29.4 | 2.3 | 0.1 | 3.8 |
Морковь по корейски |
88
|
72.2 | 1.1 | 3.9 | 8.5 |
Свекла (Варка со сливом) |
79.6
|
24.7 | 1.1 | 0.1 | 4.9 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
108.8
|
172.7 | 14 | 12.6 | 0.8 |
Арахис |
20
|
110.4 | 5.3 | 9 | 2 |
КОФЕЙНЫЙ НАПИТОК "ЗДОРОВЬЕ" |
5.2
|
15.1 | 0.5 | 0.1 | 3 |
Вода, бутилированная, в общем |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
150
|
90 | 4.5 | 4.8 | 7.1 |
Водка |
150
|
352.5 | 0 | 0 | 0.6 |
Сельдь иваси соленая, специального посола |
110
|
190.3 | 19.3 | 12.5 | 0 |
Итого | 989 | 1057 | 48 | 43 | 30 |
Итого за день | 1913 | 1756 | 73 | 87 | 78 |
Репортаж привитого двтч настроение бодрое зпт температура 36.6 тчк три недели рекомендована белковая диета зпт так как антитела зпт есть белок тчк тчк тчк