Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
900
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ессентуки №4 |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рыбий жир |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе с молоком 1:2 |
350
|
65.5 | 3.5 | 2.8 | 5.6 |
Овсяноблин на ряженке |
90
|
209.2 | 12.2 | 9.1 | 19.2 |
Паштет из Гусиной Печени |
22
|
84.4 | 3.1 | 7.6 | 0.8 |
Итого | 462 | 359 | 18 | 19 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе натуральный на воде |
150
|
38.7 | 2.7 | 2.9 | 0.8 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
30
|
16.2 | 0.9 | 0.8 | 1.4 |
Итого | 185 | 74 | 3 | 3 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), грунтовый |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Овсяноблин на ряженке |
45
|
104.6 | 6.1 | 4.5 | 9.6 |
Зелень микс |
20
|
6 | 0.4 | 0.1 | 0.9 |
Итого | 270 | 193 | 8 | 9 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хурма (Мытьё, нарезка) |
231
|
154.8 | 1.2 | 0.9 | 35.3 |
Каппучино ГалинаЯ |
400
|
149.6 | 17.2 | 7.6 | 2.8 |
Крекеры, сырные, обычные |
30
|
146.7 | 3.3 | 6.8 | 17.1 |
Итого | 661 | 451 | 21 | 15 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречка расыпч. без масла и соли |
103
|
135 | 5.6 | 1.4 | 25 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
84
|
133.3 | 10.8 | 9.8 | 0.6 |
Лечо ГалинаЯ |
162
|
95.1 | 2.4 | 4.1 | 12.5 |
Чай с молоком |
350
|
40.6 | 2.1 | 1.8 | 4.2 |
Итого | 699 | 404 | 20 | 17 | 42 |
Итого за день | 3277 | 1482 | 73 | 65 | 147 |