Поздравляю!!! Обязательно добьётесь цели с таким настроем :) меня,
кстати, победы других вдохновляют, ведь если получилось у кого-то,
получится и у меня :) вообщем, удачи и терпения нам :)
Поздравляю!!!!! Что значит: наша сила в наших руках! Окрыляет от
таких успехов. Желаю и дальше самоотверженности, потом будет
сложнее сбрасывать вес, организм сильно спротивляется, долго держит
вес на одном уровне и главное не сломаться, а доказать ему(этому
упрямому организму),что ему же самому потом будет легче.
Ольга63,
спасибо большое!Да теперь сломаться нельзя!Теперь это
навсегда.Контроль,контроль,контроль...Чёт испугали вы меня с
Екатериной,что дальше будет сложнее...А мне куда
торопиться?Подержит-подержит-да и отдаст вес!Никуда не
денется!Война,так война!:хихикаю::rose:
Татьяна
См., Сломаться легко, встать обратно на тот же путь сложнее,
руки опускаются. Я вот думала все уже снова пошел процесс и опять
нарушила , где-то по своей воле, где-то из-за внуков), много им
готовлю, они у меня растут, то то им приготовь, то к чаю спеки. Я
,когда дома сама, у меня проблем нет.
Ольга63,
вот все мне пишут-дальше сложнее,не сломайтесь,не радуйтесь.Да всё
я понимаю.Ну что ж теперь бросить всё?И я готовлю внукам,и я
пеку-стряпаю.Но не ем я с ними.У меня своя еда.свои планы.Я могу
попробовать маленький кусочек,вписав его в своё КБЖУ.Мы все такие
разные!Я не знаю...Может и разнесёт меня снова.Но пока я иду
вперёд!И не хочу думать о плохом.
Ирина,
спасибо огромное за поддержку,за веру и надежду!Это
очень важно для меня!Ведь барахтаемся все как можем,над одним
делом трудимся!И добьёмся!:rose:Главное-вперёд!:exercise::rose:
Татьяна
См., все идет от нашей головы, если только подумать: а пропади
оно.. и все, мозг сразу на это реагирует и включает хотелочку
сладенького, мучного и т.д. Нет, все таки нужно думать позитивно и
следить за своим питанием. Это просто я никак не могу взять в себя
в руки. Утром вставю и первая мысль о муже. Знаю, что нужно уже
уходить от этого и не могу, прикипела я к нему за 31 год.
Татьяна
См., мне сейчас зять предложил создать свой сайт, вот уже три
дня работаю, статьи пишу, он берет на себя всю техническую сторону,
вот так я стараюсь отвлечь себя, сейчас к внукам собираюсь, хожу
только пешком. Надо идти дальше!!