Дневник питания и тренировок за 28.07.2020

Было 10 часов вечера, дело шло ко сну.
- Хачу сырого тунца, - внезапно сказал Ящер.
- Да ты офигел, - удивился Некортекс. – Спать иди, завтра поговорим.
- Собрался с утра на часовую пробежду, да?... – вкрадчиво спросил Ящер.
- Ах, ты, рептилия зеленочешуйчатая, ты мне угрожаешь?! Не я ли тебя для этого весь день углеводами кормил? Наука говорит, что нам нужно запасти гликоген, а не белок.
- К чёрту науку, тунца гони, - наседал Ящер. – И спасибо за комплимент, я и правда красавчик.
- В этот раз я тебя послушаюсь... – сдался Неокортекс (в конце концов, ему было любопытно, чем всё это закончится), - но завтра ты за это поплатишься! Ни калории выше нормы! Работать за бесплатно будешь!
- Ой, напугал ежа голыми глютеус максимус, - ответил Ящер, причмокивая сырым тунцом.
На следующее утро после 8 км бега по новой дистанции, прошедшей как по маслу, Ящер сказал:
- А теперь – блины!
- Тебя жизнь ничему не учит? – возмутился Неокортекс. – Кто в прошлый раз совершил захватнический рейд на холодильник после того, как мы поели блинов, а?
Ящер тяжёлым взглядом посмотрел на Некортекс.
- Ок, понял, пошёл печь блины, - сдался Неокортекс. Он начинал чувствовать себя всё менее и менее могущественным.
До обеда Ящер чувствовал себя прекрасно - в обмороки не падал, на хавчик не кидался, а Неокортекс чесал извилины в недоумении. К обеду даже особо не проголодались.
- Не знаю, как ты этот номер провернул, но, похоже, ты меня опять обскакал, - удивленно скакал Неокортекс. - Смотри, что я приготовил тебе на обед за хорошее поведение - твоя любимая дорада, твоя любимая стручковая фасоль.
- Нихачу. Дай смородины.
- Блин, я старался, а ты... Неблагодарный! Ну, ладно, смородины и...?
- И кофе с шоколадом.
- А белки? А жиры? Мы сегодня к клиенту едем в офис. Ты у меня там в голодные обмороки будешь падать?
- Чё ты такой нервный? Успокойся, нервные клетки не восстанавливаются. Возьми обычный полдник, должно хватить.
День прошёл без проишествий, полдника и правда хватило. К ужину Ящер снизошёл до дорады с фасолью и таки не превысил норму по калориям.
- Как? Как?! – пытал Ящера Неокортекс.
- Помнишь, мы вчера тунца съели?
- Ну.
- Ну и всё.
- Объясни мне научно, что произошло. Откуда ты знал, что мы пойдём с утра бегать, и так всё будет?! Почему белок перед бегом?
- Это ты у нас по научной части. А я парень простой, академиев не кончал, всё по наитию. За  мной всего лишь миллиард лет эволюции.

Новый маршрут. Хорошая дистанция, хорошая скорость, хорошее самочувствие, несмотря на то, что утро.