Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
хлеб подовый энергия здоровья |
19
|
52.8 | 1.9 | 1.2 | 8.4 |
витамин Д3 |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода водопроводная, городская |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
500
|
5 | 0 | 0 | 1 |
Перец сладкий красный |
43
|
11.6 | 0.6 | 0 | 2.3 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Укроп |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
икра минтая |
45
|
68.4 | 5.3 | 4.8 | 1 |
Масло гхи топленое |
2
|
18 | 0 | 2 | 0 |
Итого | 1469 | 165 | 8 | 8 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
100
|
1 | 0.1 | 0 | 0 |
молоко 0,05 витаминизированное |
130
|
45.5 | 3.9 | 0.7 | 6.1 |
Вода водопроводная, городская |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад горький |
5
|
27 | 0.3 | 1.8 | 2.4 |
Итого | 535 | 73 | 4 | 2 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
коллаген со вкусом персика (Япония) |
2
|
16 | 0.9 | 0.1 | 2.8 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
2
|
4.2 | 0.2 | 0 | 0.5 |
цинк с витамином С |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Укроп |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Чеснок |
8
|
11.9 | 0.5 | 0 | 2.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Подсолнечник, семечки |
15
|
90.1 | 3.1 | 7.9 | 1.6 |
Компот из груш, яблок, черной и красной смородины с курагой |
300
|
41.1 | 0.6 | 0.3 | 8.4 |
Суп фасолевый |
300
|
167.7 | 9 | 7.2 | 16.5 |
биотин форте |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1139 | 340 | 14 | 15 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
140
|
53.2 | 1.1 | 0.3 | 10.5 |
йогурт домашний бифивит 1.5% |
170
|
96.9 | 7 | 2.6 | 10 |
хрустящие палочки с кунжутом |
6
|
27 | 0.8 | 0.8 | 3.4 |
Итого | 316 | 177 | 8 | 3 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лосось атлантический, разведенный на ферме, сырой |
120
|
249.6 | 24.5 | 16.1 | 0 |
Петрушка свежая |
6
|
2.9 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Укроп |
6
|
2.4 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Огурец парниковый |
270
|
29.7 | 1.9 | 0.3 | 5.1 |
Оливковое масло |
4
|
35.9 | 0 | 4 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
2
|
4.2 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Облепиха |
5
|
4.1 | 0.1 | 0.3 | 0.3 |
Перец сладкий красный |
50
|
13.5 | 0.7 | 0.1 | 2.7 |
Помидор (томат), парниковый |
180
|
25.2 | 1.1 | 0 | 6.8 |
Авокадо |
53
|
84.8 | 1.1 | 7.8 | 1 |
Итого | 1997 | 460 | 29 | 28 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
молоко 0.05 низколактозное |
100
|
32 | 3.2 | 0.1 | 4.7 |
Цикорий Растворимый [Русский Цикорий] |
2
|
5.4 | 0.2 | 0 | 1.2 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 302 | 37 | 3 | 0 | 5 |
Итого за день | 5759 | 1254 | 69 | 58 | 107 |