Добрый вечер. Йога так с перерывами по пол года. Сейчас вот не знаю
куда пойти лучше в спорт зал или на йогу. Животик опять подрос...
А фото думал на странице у меня останется а оно улетело в
ленту. Не разобрался с настройками еще.
Татьяна,
оно (пузо)...живет своей жизнью. Сначала было большООООе :), потом
почти исчезло. Сейчас между большое и исчезло. В динамике по годам
вот так:
Екатерина, Чем больше вес тем заметнее
результат. Там на фото в зале 106 кг. Сейчас вот уже 111, а надо 85
кг. По хорошему 35 кг скинуть надо - это оооочень много. Одно время
я хотел найти лагерь чтоб пожить "за забором" несколько месяцев,
как в армии. Но такого не нашел. Только если в тюрьму попроситься.
Мы белые и
пушистые, Ну да. И сейчас вот опять ищу себя. Стал бы кем то
четвертым, но ....наверно уже не стану. Раньше надо было. А хотел
бы быть каким нить химиком или инженером, может врачом чтоб без
крови :).
Андрей,
не, в тюрьму не надо.) Сомневаюсь, что там кормят строго по бжу.
Это надо в пансионат какой-то. Где кормят диетической пищей и
заставляют ходит на гимнастику и процедуры. Ну и где-то в глуши,
чтобы ближайший магазин километров за десять и только пешком.(
Андрей,
есть такие детокс-пансионаты, где люди проводят полное очищение
организма, голодают, освобождают свое тело от токсинов и т.п.
там вообще не кормят.. стоит дорого очень. но эффективно..
Андрей, а
я сама пиво делаю, по 23 л за раз. И тогда не удержаться и каждый
вечер по бутылочке с едой.
Еще в декабре хотела новую порцию поставить, но наверно буду это
оттягивать как можно дальше... Вы напомнили мне этот вкусный
напиток....
Андрей,
зачем вам голодать? Вам в зал надо и тренера хорошего, тут главное
не навредить здоровью, чтоб технику поставил. И само собой
потихоньку все уйдет лишнее, даже с вашим питанием, поначалу, а
потом подкорректируете немного и совсем себя не узнаете. Внешне вы
привлекательны, хорошо что не постеснялись выложить фото, будет с
чем сравнить "до и после" . Да психолог нам тут нужен :)
Андрей,
есть такое, но всего на две недели. В июле. Белое море, лагерь в
местах, где нет киоска с пивом, маршрутного автобуса,
электричества, генератора, интернета, мобильной связи. Ближайшее
жилье 40 км по морю. Голодать там нельзя, лагерь спортивный, на
тренировках сжигается всё съеденное.
У кого-то там запускается нужный процесс и человек его сохраняет
надолго, а кто-то про...пивает за пару месяцев по возвращении
домой.
Андрей,
наберите в поисковике санатории с программами для похудения
(детокс-программами) в каждом регионе их выйдет по несколько,
выбирайте удобный по местоположению вот как пример.
https://dietolog.ru/news/sanatorij-dlya-poxudeniya-obzor но
здесь только дорогие, есть и более бюджетные
Андрей, а в походе водка , сало и
уха ))):-o Как говорил знакомый моего отца: Миш, пойдем
на рыбалку, я возьму бутылку водки, а ты сало и хлеб))) С МЗР
можно и шашлычок ,и коньячок , но редко и в
пределах нормы КБЖУ.
Olja
Markova, у меня в семье 6 человек на все праздники и каждые
выходные все сидят на пиве. Расскажите как делаете, буду делать и
продавать им :). Самому мне нельзя. Я свою бочку уже выпил.
Ann, ))
Психолог нужен )). В зал вот второй день собираюсь пойти на пол
года купить абонимент пока акция там до 15 января и вот не дойду.
Завтра постараюсь дойти.
Мария
Ким, я даже в индию в монастырь хотел поехать как то когда
худел, чтоб заодно и ум успокоить. Но быт и работу не оставить на
долго. Но на самом деле оставить можно, просто надо научиться
любить себя и ставить себя в приоритет. А у меня все на потом....
Андрей,
не-не, я написала в посте одного СЕ , что поддерживаю предыдущее
высказывание, так меня обвинили во всем , чем можно. Но это все СЕ
и иже с ними так воспринимают. Сходите повеселитесь в другие
посты.)))
Ilana, Я
находил такие. Я в Крыму живу тут есть такие. Не дешевые так по 90
000 за три недели. Понятно что жилье питание походы и т.д. Там не
изолируют тебя а как бы все равно надо самому держаться. Но я
пожадничал купил себе в тот момент велосипед и бассейн оплатил. В
горы могу и так и на море ходить но как всегда местные не ценят
природы. Хожу из пункта А в пункт Б. Самое главное это желание
заниматься собой а вот его и нет. А при желании методов
много.
Ника
Меремере, мой коньячок и шашлычок закончился в жизни. А КБЖУ
вот второй день не могу меньше 2000 калорий вписаться. Повар же.
Наготовил вот и .....ем.
Андрей,
кнопочка общая лента, слева. Если у Вас подписка не
платная.общайтесь активно,Вам за это будут баллы начислять.
За 30 баллов продлевают доступ на неделю.Только прочитайте правила,
чтобы не написать что-нибудь эдакое сгоряча. а то слишком
чувствительные натуры жалиться админам побегут. за это забанить
могут и лишить доступа.:D
Андрей,
ага, особенно как почитаешь некоторые перлы, думаешь, ну как тут
сдержаться, чтобы матюками не написать.:хихикаю: Один из
свежих про повышение железа с помощью гвоздей , воткнутых в
яблоко.:crazy:
Ilana,
это пожизненный труд. Как вот алкоголику постоянно хочется выпить -
так я вот не как себя не граничу в еде. Ограничиваю конечно но
видно не достаточно - раз ......росту :)!