Привет всем, стройняшкам и будущим стройняшкам!!! :) Меня зовут
Ольга (Оленька, Олюшка кому как угодно)) ! Мне 30 лет ( о, ужас.
никак не могу привыкнуть к этой дате) :cry: Я новенькая. Вечно
толстею, худею, худею, толстею. Но получается больше толстеть. А
недавно я очнулась и поняла, что за 12 лет брака набрала
19 кг!!!! :secret: 3 дня анализировала свой рацион и
поняла, что питаюсь в основном углеводами. :o В общем
принимайте в свои ряды!!! Старт: Вес 76,400 Рост 165 ;) .
Добро пожаловать, говорю от всей души, потому что 2 месяца назад
сама была на вашем месте... стартовала я практически с тех же
позиций - 11 лет брака подарили мне 3 деток и +18 кг, при росте 165
я весила 74 кг и поняла, что пора остановиться иначе в ширину я
стану больше чем в высоту...за 2 месяца ушло 6 кг, стало легче
дышать, и это при том что активно заниматься бывает просто некогда,
и кардинально изменить рацион тоже пока не получается.
конечно, если вы заглянете в истории успеха, то увидите и
более впечатляющие достижения, но в одном я уверена, все вам скажут
- МЗР не обещает мновенных результатов, но работает реально, гланое
- стремление к результату. Удачи вам
Добро пожаловать! :rose: У меня аналогичная ситуация,
только с бОльшими цифрами)) За 12 лет брака - 2 деток и 13 кг (от
80 к 93) :oops: Никогда не была худышка. А теперь даже
меньше, чем до свадьбы - 76 кг при росте 169 см, и худею дальше)))
Успехов и терпения Вам! :)
у меня такая же ситуация, недавно прочла анекдот, это про нас
девочки))) дословно не расскажу, но смысл таков:
Девушки выходят замуж худенькими, чтобы прошмыгнуть в дом мужа, и
быстро набирают вес, чтобы не вылезть за дверь. :)
А если серьезно, многие мамочки, жены ставят на первое место
любимых (муж/дети), в итоге на себя времени нет, да и желания тоже,
особенно после 10й годовщины. Вот и пухнем)))
Удачи вам в ваших начинаниях!
Добро пожаловать!Вам ещё повезло!Я после 9лет супружества приобрела
двух деток и +30кг в подарок.От половины я уже избавилась за 4
месяца и у вас тоже получиться.Успехов и терпения вам!
Юля, полностью соглашусь, когда
большую часть времени занимает семья, все устоялось и идет по
накатанной колее, то про себя как то забываешь, то времени нет,то
денег лишних, а в итоге... :(
главное - вовремя очнуться и понять, что мы не только жены и мамы,
но и ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЕ ЖЕНЩИНЫ, надо только отсечь все лишнее ;). так
что - вперед, девченки :party:
конечно, если вы заглянете в истории успеха, то увидите и более впечатляющие достижения, но в одном я уверена, все вам скажут - МЗР не обещает мновенных результатов, но работает реально, гланое - стремление к результату. Удачи вам