Калорийность - 9.5 кКал; белки - 0.1 г; жиры - 0 г; углеводы - 2.3 г на 100 г.
Ингредиенты
Вода
3000 г
Лимон
100 г
Корень имбиря, сырой
50 г
Корица
5 г
Яблоки в кожуре, сырые
500 г
Общая масса ингредиентов: 3655 г
Масса готового блюда: 3655 г
Время приготовления: 15 мин
Описание
В кастрюлю кладём красные надрезанные яблоки,трём цедру одного
лимона и добавляем одну палочку корицы,всё заливаем холодной водой
и доводим до кипения.Варим 5 мину на маленьком огне,затем снимаем с
огня и добавляем натёртый имбирь и покрученный лимон. Кастрюлю
накрываем полотенцем и настаиваем до остывания.Напиток для
похудения готов,сливаем его в кувшин и пьём утром и вечером
по стакану.
О. Я в чайнике просто кипятком заливаю яблоко имбирь лимон апельсин
ну что есть можно только яблоко. В течении дня выпиваю этот
"компотик". А из яблока потом десерт делаю. Орехи добавляю. Мята.
Ну тут что есть на что фантазии хватит.
Имбирь с лимоном повышает метоболизм! Я обычно заваривают кипятком
имбирь и чай травяной какой нибудь. Потом режу туда лимона пару
долек и мед и пью с удовольствием. Потом в жар кидает и энергии
прилив у меня лично!. Спасибо за рецепт. Надо с яблоком
попробовать.
Светик
Светлана, Проводили эксперимент? Питались на одно и то же
количество калорий один месяц без имбиря с лимоном, а второй
месяц с ними и за второй месяц сбросили больше веса ? Или просто
субъективно ощущаете?
Светик
Светлана, Ну жар и прилив энергии - это одно. Я чисто про
эффект хотела узнать. Просто я тоже имбирем увлекалась одно время.
Не заметила похудительного эффекта на себе. Мне помогает только
"меньше жрать"))))
Галин@, Ниночка, НеОна, да
ладно вам ;) он хотябы не 110 кк, где 300 мл за раз
выдуть надо LOL
Имбирь тоже пробовала: худеть не помогает - факт, в жар бросает -
факт :D
Татьяна
Иванова, а у меня от имбиря(пила зелёный чай с имбирём)
не только в жар бросало, но и где-то недели через 2 такого чаепития
- сердцебиение бешеное началось.На весе никак не отразилось.
Не знаю,может я его больше чем нужно в чай добавляла,но когда
перестала,сердце успокоилось.
Самый вкусный компот из свежих яблок. Яблок много,а воды мало. и
,конечно, если в этот волшебный напиток добавить лимон,имбирь
и корицу - это будет напиток богов.