Мой здоровый рацион
Вероника Резяпова
23.01.2017 07:20

тушеная квашеная капуста

Калорийность - 72.1 кКал; белки - 2.2 г; жиры - 5.2 г; углеводы - 3.4 г на 100 г.
Ингредиенты
Капуста белокочанная, квашеная 500 г
Масло подсолнечное 23 г
Лук репчатый (Пассерование) 57 г
Грибы жареные (сушеные) по 1-268 30 г
Общая масса ингредиентов: 610 г
Масса готового блюда: 590 г
Время приготовления: 20 мин
Описание
Всем доброго дня!! Вот что то решила попробовать выложить свой наипростейший рецептик, так что не судите строго))))

Для начала лучок и замоченные, промытые, сушеные грибочки вместе не много пассерую на подсолнечном масле, пока лук не станет полупрозрачным.

Затем туда же добавляю промытую квашеную капусту и все тушу на медленном огне до готовности)))

Приятного аппетита)))
Витамины и минералы рецепта
Радужная 23.01.2017 07:47
:хорошо:

Лариса Панкратова 23.01.2017 07:56
Вкуснотища!   :хорошо:

Вероника Резяпова 23.01.2017 08:10
Лариса Панкратова, да, да, мне оочень нравится))

Надежда Аноничева 23.01.2017 08:53
Интересно попробовать!

Наталья Барахтина 23.01.2017 09:04
Нужно попробовать,  с грибами ещё не делала. А грибы какие,  любые можно? 

Алла 23.01.2017 09:17
Спасибо за рецепт!Капустку очень люблю!

Lyuda 23.01.2017 09:34
 

Стася 23.01.2017 10:09
Спасибо за рецепт! :хорошо:

Елена 23.01.2017 10:47
ням-ням :ah:

Вероника Резяпова 23.01.2017 11:06
 1 
Наталья Барахтина, я думаю можно любые, у меня сушеные белые были, я их предварительно в кипятке замочила и все, потом на сковороду))

Вероника Резяпова 23.01.2017 11:07
Алла, Алла, я сама люблю капустку, а это еще один рецептик для разнообразия))

Вероника Резяпова 23.01.2017 11:07
Стася, не за что)))

Вероника Резяпова 23.01.2017 11:07
Lyuda Lyudmila, не за что))

Бетти Ханг 23.01.2017 11:17
Отличная такая начинка для пирожка или блинчика! 
  спасибо!

Любаша66 Наша 23.01.2017 12:09
да, напомнили и тушеной квашеной капусте. Я вот сразу встала и поставила готовить. Спасибо!

Валентина Валентина 23.01.2017 12:13
Смакота. Капуста и без грибочков вкусная ,а с грибочками пища богов!!!

Галина 23.01.2017 13:01
Напомнили. Надо приготовить. Я иногда практикую так. Когда готовлю борщ, добавляю очень много капусты. Она покипит, шумовкой достаю на глубокую сковородку и очень быстро тушу с доваблением приправ!

Gala L 23.01.2017 13:27
Вспомнила студенческие годы:в столовке  сложный гарнир.Это пюре плюс тушеная квашеная капуста.Вкусно!

Вероника Резяпова 23.01.2017 13:31
 1 
Бетти Ханг, да, пирожки будут отменными с такой начинкой)))

Вероника Резяпова 23.01.2017 13:32
Любаша66 Наша, Пожалуйста)))

Вероника Резяпова 23.01.2017 13:32
 1 
Валентина Валентина, это точно, я что грибочки люблю во всех видах, что капустку))

Вероника Резяпова 23.01.2017 13:32
Галина,  :хорошо: :bravo:

Вероника Резяпова 23.01.2017 13:33
Gala L, это точно, как в студенчестве))

Нина Родикова 23.01.2017 13:33
Спасибо,думаю вкусно!

Наталья Барахтина 24.01.2017 02:16
Вероника Резяпова, да, белые у меня есть,  обязательно попробую 

Вероника Резяпова 24.01.2017 06:05
 1 
Наталья Барахтина, я думаю, можно любые использовать, и как свежие, так и сушеные или замороженные

Все Получится 24.01.2017 10:52
Обожаю капусту. Спасибо!

Вероника Резяпова 24.01.2017 11:23
Все Получится, Да, не за что))

Светлана 24.01.2017 14:18
спасибо за рецепт :хорошо:

Вероника Резяпова 24.01.2017 18:34
Светлана, да не за что)))

Pink Rose 24.01.2017 18:47
Люблю капусточку, спасибо!

Вероника Резяпова 24.01.2017 18:54
 1 
Pink Rose,  ;) :хорошо:

Lulu S 24.01.2017 19:00
:хорошо: Спасибо за рецепт!

Вероника Резяпова 24.01.2017 19:03
Lulu S,  :D пожалуйста)))

Ann 24.01.2017 19:09
Спасибо. Как раз думала что приготовить. Очень удачно попался рецепт)

Олег 24.01.2017 21:03
:хорошо:

Ирина 25.01.2017 14:16
Классное блюдо! Именно то, что нам надо. СПасибо!

Вероника Резяпова 25.01.2017 16:08
Ann T, рада, что вам понравился рецепт)))Ирина Петрова, Олег, 

Irina 25.01.2017 16:35
Спасибо,что напомнили :хорошо:

Татьяна Пушкарева 25.01.2017 16:38
:хорошо:

Татьяна дочь Павла 26.01.2017 10:36
Это вкусно.В последнее время тоже тушу квашеную капусту.А тушеная с мясом вообще праздничное блюдо!Спасибо за рецепт!

Ольга Богданова 26.01.2017 15:23
Людмила 26.01.2017 22:03
Виктория 26.01.2017 22:58
спасибо, напомнили... бабушка когда-то готовила пирожки с такой капустой :ah: 

Вероника Резяпова 28.01.2017 18:44
Виктория, не за что)))

Стася 29.01.2017 13:07
Спасибо за рецепт! :хорошо:

Ольга 03.02.2017 09:05
Спасибо за рецепт 

Вероника Резяпова 03.02.2017 11:32
Стася, Ольга Ра, На здоровье))

Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок