Мой здоровый рацион
dinamics
29.06.2016 21:59

Домашний шоколад

Калорийность - 230 кКал; белки - 24.1 г; жиры - 1.4 г; углеводы - 32.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Молоко сухое, обезжиренное в герметичной упаковке 150 г
Молоко, обезжиренное, без добавления витамина А 100 г
Какао обезжиренное порошок 20 г
Общая масса ингредиентов: 270 г
Масса готового блюда: 270 г
Время приготовления: 15 мин
Описание
Сегодня попробовала сделать домашний шоколад без добавления какао-масла в целях уменьшения жирности и калорийности. Рецепт нашла на просторах интернета.

Так как немного упустила момент застывания, в формочки уложилось неравномерно, потому на фото выглядят конфетки не совсем презентабельно)))

Теперь о рецепте, который до безобразия прост:

В сухое молоко влить молоко жидкое, добавить какао, тщательно перемешать, чтобы не осталось комков, разложить в формочки.
ПОДСЛАСТИТЕЛЬ ПО ВКУСУ!!! 

Я раскладывала и белый и темный - получилось немножко белых конфеток и темненьких.
 
Есть большой недостаток- очень быстро тают белые конфетки. Просто стремительно.
Темные держатся гораздо дольше.
Поэтому держать придется в холодильнике.

На следующей неделе попробую сделать по- другому рецепту.
 
 
 
 
Маша Иванова 29.06.2016 22:06
а за счет чего они застывают?

dinamics 29.06.2016 22:08
Маша Иванова, темные за счет содержания какао, поэтому и не тают так быстро, а вот белые...  держать их нечем. Белые мне не совсем понравились, если честно. Вкусные,но расползаются

Маша Иванова 29.06.2016 22:16
dinamics написал:
Белые мне не совсем понравились,

мдя, шоколатье из меня никакой))) вот думаю, из чего белые, из молока? или есть белое какао?

dinamics 29.06.2016 22:17
Маша Иванова, Только молоко))))))  сухое и мокрое))))))

Марина 29.06.2016 22:34
Да, действительно просто и думаю вкусно!

а соотношение молока  и сухого сколько надо?

dinamics 29.06.2016 22:49
Милочка Александрова, по рецепту 150 сухого и 100 обычного. Но обычного можно и поменьше- слишком жидко получается 

dinamics, а застывает просто в холодильнике или в морозилке? 

dinamics 29.06.2016 22:55
Милочка Александрова, в морозилке.  
У меня было огромное желание в белый насыпать кокосовую стружку. Было бы сильно на рафаэлку похоже. Но ради чистоты эксперимента удержалась))  Сейчас понимаю, что зря))

dinamics, спасибо, нужно попробовать приготовить

На трюфель похоже, а масло-какао дает большой привес по калориям?

dinamics 30.06.2016 00:59
Татьяна Лазовик, в этом масле на 100 гр. - 899 кКал и 99.9 г жиров так что считайте))

Я как раз кероб купила, собиралась делать домашний шоколад, но дома нет сухого молока( надо будет на пробу сделать с маслом какао и без него.

dinamics 30.06.2016 01:06
Мария Беспалова, Если в Москве- могу дать ссылку на сайт. Я там всякие обезжиренные продукты заказываю, в том числе и сухое молоко

dinamics, не, не в Москве. Попробую завтра в мазюгазинах поискать, либо заменить сухими сливками 

dinamics 30.06.2016 01:18
Мария Беспалова,  попробуйте найти интернет-магазин с доставкой на дом)))

dinamics, к тому моменту, как мне молоко придет, я весь кероб попью)))) 

А я вместо сухого молока протеин добавляла:) и подсластитель не нужен

Ольга Матина 30.06.2016 08:58
dinamics, Мне дайте ссылку,я в Москве!!

dinamics 30.06.2016 09:24
Ольга Матина, Пожалуйста)) 
http://www.prodap.ru/   продуктовая аптека
и еще один магазин - Диет- лавка   http://dietlavka.ru/ 

dinamics 30.06.2016 09:25
Мария Беспалова, да нет))  не по почте доставка, а курьером по-городу. Сегодня заказать, а на завтра уже привезут))

Ольга Матина 30.06.2016 09:28
dinamics, Спасибо

Ольга Матина 30.06.2016 09:46
dinamics, Посмотрела и вспомнила что когда сидела на диете Дюкана,заказывала себе продукты с этого сайта,все равно спасибо что напомнили!!

dinamics 30.06.2016 09:48
Ух ты, спасибо за рецепт.

dinamics 30.06.2016 09:54
Наталья Веденеева, )))  пожалуйста

Нина 30.06.2016 09:58
Сколько хожу не видела сухого обезжиренного молока)

dinamics 30.06.2016 10:05
Нина Ефремова, я через интернет-магазин заказываю

hedgehog-lu 30.06.2016 10:32
очень хочется такое попробовать сделать, но думаю не оттуда руки растут((

dinamics 30.06.2016 10:36
hedgehog-lu, Да ну перестаньте))))  что один человек сделал- другой всегда повторить сможет)))
Если хочется- делайте))

Оля Иванова 30.06.2016 10:48
Интересная вариация)

Vitale Vitale 30.06.2016 11:14
Спасибо Вам! Но жаль, что с сухим молоком, как и у Сорока с сухими сливками - я такие вещи не употребляю, организм не принимает, к сожалению. 

Нина Newba 30.06.2016 11:33
Я понимаю, что вы хотите получить поменьше жиров. Но зря вы так обижаете какао-масло. Если оно действительно у вас чистое и натуральное - то это же кладезь полезных веществ. Конфеты с ним станут только лучше, таять не будут, будут на вкус и запах шоколадные.
А у вас, по сути, шоколадное молоко замороженное. Где вкус и удовольствие? Можно было и какао попить. :( 

Нина Newba, на самом деле оч вкусные конфетки и оч напоминают шоколад 

Натали Х 30.06.2016 11:37
Класно, и не очень жирно)))

Нина Newba 30.06.2016 11:39
напоминают шоколад, потому что в них какао  :хихикаю:  

Lidia Shon 30.06.2016 12:06
 2 
Да ну, даже горячий шоколад со сливочным маслом больше шоколад, чем такое какао. Я очень люблю шоколад, и на всяких диетах и стилях питания никогда от него не отказывалась. Перешла сначала с молочного на черный, потом на черный горький. Шоколад потому и такая вкуснота, что в основе у него куча жиров. Всё остальное с добавлением какао мне может нравится, но с шоколадом это не сравнится.

рецепт супер! обязательно попробую!

dinamics 30.06.2016 13:37
Нина Newba, )))не обижаю)))  просто в рецепте оно совсем отсутствует, а хотелось попробовать по-рецепту и без масла)))

мария мария 30.06.2016 13:41
dinamics написал:
молоко)))))) сухое и мокрое))))))

LOL
похоже, как мы в детстве конфеты из молочной смеси малютка и тп делали

dinamics 30.06.2016 13:43
мария мария, да-да)))  очень похоже))

Елена Попова 30.06.2016 13:51
выглядят вкусно  :D

Птичка 30.06.2016 20:02
Vitale Vitale, попробуйте соевое молоко. сгущенку. лецитин тоже придаст сливочный вкус. в еонце концов, молоко+лецитин + какао масло+какао бобы, вот и весь шоколад. мед по вкусу. без молока мой муж любит. для меня-слишком горько.

Ирина Роско 01.07.2016 15:41
dinamics, Можно попробовать растопить в молоке желатин или агар-агар. Только надо растворенному желатину дать остынуть иначе сухое молоко разойдется. И лимонного сока или ароматизатора какого для вкуса добавить в уже замешанную смесь.

Ирина Роско 01.07.2016 15:43
Нина Newba, а если у вас 100 гр какао масла стоит 300 рублей...)

Нина Newba 01.07.2016 16:08
значит это хорошее, настоящее какао-масло! Натуральный шоколад в магазине тоже будет стоить 150-200 рублей за 100 грамм.

спасибо)

Варя Фадеева 07.07.2016 19:55
Интересный рецепт! К тому же, очень мало калорий, как для шоколада. А на вкус они похожи на молочный шоколад?

dinamics 08.07.2016 13:22
Варя Фадеева, Немного...только на ваш вкус поиграйте с количеством какао и молока))  и лучше съедать сразу. 

Алла 123 14.07.2016 08:30
Татьяна Торова 08.12.2016 00:31
спасибо огромное за рецепт - это стало для меня таким спасением я шоколадный наркоман))) готовила очень вкусно) да реально похоже на молочный шоколад там где есть какао... я еще добавяю 15-19 табл сах заменителя и 10 г. арахисовой пасты и вообще кайф)) спасибо еще раз за рецептик!!! :поцеловали:

Lyuda 08.12.2016 06:58
  

Нина 08.12.2016 09:48
вкуснотища)

Алеся Петрова 08.12.2016 11:01
я без шоколада жить не могу! возьму на заметку этот рецептик)

возьму на заметку.