Мой здоровый рацион
Ева
10.05.2016 11:47

борщ зелёный

Калорийность - 49.7 кКал; белки - 2.1 г; жиры - 2.3 г; углеводы - 5.1 г на 100 г.
Ингредиенты
Картофель (Варка без слива) 400 г
Морковь, желтая (Жарка) 100 г
Лук жареный по 2-56 (Жарка) 100 г
Щавель (Варка без слива) 400 г
Яйцо куриное вареное (вкрутую) 150 г
Сметана 15,0% жирности 100 г
Укроп, свежий 30 г
Соль столовая 10 г
Вода 800 г
Сок томатный 120 г
Общая масса ингредиентов: 2210 г
Масса готового блюда: 2101 г
Время приготовления: 30 мин
Описание
В кипящую воду или постный бульон из куриной грудки положить порезанный картофель; пока варится, приготовить лёгкую зажарку : на растительном масле спассеровать тёртую на крупной тёрке морковь, добавить мелко порезанный лук, протомить пару минут, добавить домашний томатный сок с мякотью и тонко порезанный болгарский перец,протушить ещё пару минут. Вылить в готовый бульон с уже готовой картошкой. довести до кипения. Выложить порезанный щавель или смесь щавеля с молодой крапивой ( + доп. кремний ), и сразу добавить размятые вилкой крутые яйца, сверху укроп, довести до кипения и выключить. Сметану добавить в тарелку ) Приятного аппетита )))
Ольга Матина 10.05.2016 11:50
Как раз в выходной варила такой суп на даче из своего щавеля,но так как было 2 мужика поэтому добавила немного макарон!!Все равно вкусно!!

Лана 10.05.2016 11:54
 1 
Спасибо за рецепт! :хорошо:

ольга 10.05.2016 13:09
 1 
класс! люблю щавель, весна началась, хочеться травок-муравок всяких))

Елена Славута 10.05.2016 13:30
 1 
я всегда варю такой борщ с пшеном 2-3ст.л, но не просто его туда бросаю, а заливаю кипятком, пусть постоит 5 мин, потом его в ступу  и толку его до кашеобразного состояния, и в борщ, вот такая изюминка у меня. А зелёный борщ это хорошо, особенно сейчас на него сезон.

Алиса Крамер 10.05.2016 14:52
 1 
по летнему и вкусно.спасибо)

Ольга 10.05.2016 16:21
 1 
Какой аппетитный весенний рецепт,спасибо!

Людмила 10.05.2016 16:31
 2 
Обожаю зеленый борщ, :хорошо:

Евгения 10.05.2016 16:57
 1 
Очень люблю это блюдо, только не с курицей а с говядиной, но первый раз вижу, чтобы его борщом называли))). Ему больше подходит "Зеленые щи" или "Щавелевые щи".

Ольга Поморцева 10.05.2016 16:58
 1 
:хорошо:

Ева 10.05.2016 16:59
Евгения, это настоящий Кубанский зелёный борщ ))), и только борщ ))), хотя может быть и с говядиной, и даже со свининой, но это уже не наша тема )))

Наталья 10.05.2016 17:01
 2 
обедала подобным, только я его никогда зеленым борщом не называю, щи с щавелем

Джим Моррисон 10.05.2016 17:01
 1 
Спасибо за рецепт)

Ева 10.05.2016 17:02
Наталья, конечно, название зависит от местности, где и что готовят ))) На Юге щи - это суп с пшеном и квашеной капустой )))

Наталья 10.05.2016 17:03
Ева, я как раз с юга, и всегда думала, щи с квашеной капустой - это чисто средней полосы название

Евгения 10.05.2016 17:18
 1 
Ева, Вполне возможно))) Я могу быть и не права, в части кубанских блюд я не спец... Ни сколько не хотела вас обидеть. Просто для меня борщ - это блюдо со свеклой. А все, что с капустой или травами (щавель, крапива, шпинат...) - это щи. Конечно, я не беру в расчет специфические супы типа солянки или молочного супа.)) В любом случае, рецепт очень хороший, а как он называется - это не важно. Вы автор, вам и карты в руки. :)

Ева 10.05.2016 17:35
Наталья, Привет, землячка ))) Я не про щи с квашеной капустой, а про пшённый суп с квашеной капустой и жареным на постном масле луком, его ещё называют - хохляцкий суп или постные щи ))) Может быть вы помоложе и что-то пропустили на Кубани )))

Галина Kis 10.05.2016 17:41
 1 
Я только с огорода, безумно хочу кушать, какой аппетитный борщ... я бы тарелочку сейчас умяла. 

Ева 10.05.2016 17:42
Галина Потапова, а я бы с удовольствием угостила )))

ЛанаСвет Живая 10.05.2016 17:53
 1 
Надо приготовить, мама, как раз с дача привезла свежий щавель и крапивку )

Стася 10.05.2016 18:04
 1 
Спасибо за рецепт! :хорошо:

Галина Kis 11.05.2016 09:39
 1 
Наталья 11.05.2016 09:42
 1 
Ева, я из Крыма, у нас такого супа вообще не было никогда, с пшеном ничего не варили из первого

Ева 11.05.2016 10:49
Наталья, ну в Крыму и не могло быть хохляцкого супа в 60-70 годы ))), это больше Винницкий )))

Наталья 11.05.2016 13:20
 1 
Ева, да всякое было) и то, и другое)

Oksana Onoshko 11.05.2016 14:13
 1 
Спасибо за рецепт. Возьму на заметку.

мария мария 11.05.2016 14:54
 1 
обожаю такой супчик, мы, правда, его щами зовем, но, думаю, от этого его вкус и польза нисколько не потеряют, спасибо за рецепт

Анжела 11.05.2016 15:02
А почему-то у меня борщ всегда со свеклой ассоциировался.

Maybe 11.05.2016 20:10
 1 
Очень люблю зеленый борщ.! :хорошо:

Надежда Горитовская 11.05.2016 20:15
 1 
Да, такой борщ , мне готовила моя бабушка, когда я была маленькая, но может чем-то отличается, но  почти такой. спасибо, напомнили.

Natali_Oll 12.05.2016 12:23
 1 
Блюдо лета)) тоже готовим такое, правда на курином бульоне)

Юлия 13.05.2016 09:28
 1 
Ох, девушки, так вкусно пишите :)

Катерина Терехова 13.05.2016 09:30
 1 
моя бабуля тоже такой варит :хорошо:

Алла 123 13.05.2016 19:39
 1 
Спасибо за рецепт!

Ирина 14.05.2016 06:34
 1 
Спасибо, интересно! :D

Алена Власова 14.05.2016 06:46
 1 
У меня сегодня на обед как раз борщик планировался)

Всегда любила зеленый борщ, но никогда не готовила... Буду учиться по Вашему рецепту! Спасибо!

Romashka61 19.05.2016 00:22
 1 
Я зеленые щи варю  немного по-другому: крапиву бросаю в кипящую воду крапиву и кипячу пару минут, откидываю на дуршлаг, режу. Соединяю со щавелем и бульоном, в котором сварен порезанный   картофель. Варю до готовности, а затем вливаю в кипящие щи тонкой струйкой "расколоченные" вилкой в чашке сырые яйца. Заправляю сметаной. Очень вкусно.

Настенька 01.06.2016 10:40
 1 
хороший рецепт,  :хорошо:

Не новая я 01.06.2016 10:42
 1 
Свинина Петровна
Кто там минусует, совсем обалдели??

Некоторые уже видимо на автомате это делают)) Не читая)

Елена Елена 01.06.2016 11:52
 1 
Как же я люблю зеленый борщ!!