Мой здоровый рацион
Оля Иванова
03.06.2016 07:15

Кабачок по новому)

Калорийность - 79.5 кКал; белки - 5.5 г; жиры - 4.4 г; углеводы - 4.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Кабачок (Запекание) 710 г
Творог нежирный 0,6% (Запекание запеканка) 60 г
Сметана 15,0% жирности 75 г
Петрушка (Пассерование) 25 г
Сыр плавленый, колбасный копченый 95 г
Чеснок, сырой 8 г
Общая масса ингредиентов: 973 г
Масса готового блюда: 724 г
Время приготовления: 30 мин
Описание
Всем доброго утра! Предлагаю вариацию на тему : кабачок) Все просто порезали как хотите, выложили на противень, смазали заливкой из сметаны, творога, чеснока и зелени, посыпали сверху тертым сыром.. Можно и без сыра. 
Светлана 03.06.2016 07:25
 2 
Как все легко и быстро.Нужно сделать, а то со сложно-сочиненными рецептами нет времени заморачиваться :D

Алёна 03.06.2016 07:32
 2 
все гениальное просто) добавила в закладки. спасибо! :хорошо:

Татьяна Пушкарева 03.06.2016 09:47
 1 
:хорошо:

Юлия Мамонтьева 03.06.2016 09:51
 1 
Неплохо звучит! Опробую завтра, спасибо. :хорошо:

Людмила 03.06.2016 10:26
 1 
Хороший рецепт! сделаю себе на ночь ))

Павел Коломиец 03.06.2016 10:43
 1 
Надо и себе попробовать. Спасибо.

svetlana 03.06.2016 10:50
 1 
Спасибо за рецепт

Mom Girl 03.06.2016 11:14
 1 
Спасибо

Джим Моррисон 03.06.2016 11:16
 1 
Спасибо, попробуем)

Светлана Ендальцева 03.06.2016 14:15
 1 
Вкусно!Мы так и 20 лет назад делали.

Elena Eder 03.06.2016 14:40
 1 
Безпроигрышный вариант приготовления кабачка .

 Отличный рецепт , :хорошо:!

 Спасибо ,что поделились с нами.

Оля Иванова 03.06.2016 18:28
 1 
Elena Eder, На здоровье) Кабачок - продукт, который как хочешь можно приготовить)

Светлана Ендальцева 03.06.2016 20:37
 1 
Оля Иванова, Да,у кабачка слабо выражен вкус,что добавишь то и получишь.(вкус)

надежда 03.06.2016 21:00
 1 
спасибо!я сегодня подобное блюдо сделала,только без сметаны.

Натали 04.06.2016 05:48
 1 
Так я кабачки ещё не готовила, спасибо за рецепт 

Оля Иванова 04.06.2016 09:29
 1 
надежда алексеева, Можно что не положить или наоборот добавить)

Ирина 05.06.2016 00:55
 1 
Славненько так. Главное - быстро и без фанатизма! Очень люблю такие рецепты!

Юлия 05.06.2016 07:29
 1 
Возьму на заметку, как раз кабачков молодых прикупила да творог у меня уже почти неделю лежит. Спасибо!

Ольга Поморцева 05.06.2016 07:40
 1 
спасибо ,рецепт простой и интересный

Ольга 05.06.2016 15:21
 1 
Какой рецепт хороший!Быстро,просто,вкусно и калорийность небольшая,продукты все доступные.Спасибо!

Надежда Горитовская 05.06.2016 15:30
 1 
Рецепт мне понравился, буду пробовать.Спасибо.

Елена Богданова 05.06.2016 16:54
 1 
Спасибо за рецепт - вкусно и просто :хорошо:

Юлия К. 05.06.2016 18:21
 1 
Надо попробовать)

Валентина Иваненко 05.06.2016 18:38
 1 
в избранное.

Juliya 05.06.2016 18:47
 1 
уже цветут, обязательно сделаю

Ольга Саликова 05.06.2016 18:49
 1 
Спасибо за рецепт!Очень понравилось!

Елена Богданова 09.06.2016 15:14
 1 
сегодня приготовила - вкусно!!! :хорошо:

Оля Иванова 09.06.2016 18:06
Елена Богданова, На здоровье!!

RZF 09.06.2016 18:40
 1 
обожаю кабачок. Спасибо за рецепт

надежда 09.06.2016 18:53
 1 
спасибо!очень люблю вариации с кабачком))))))))))

Надежда Аноничева 09.06.2016 19:08
 1 
спасибо за рецепт, очень кстати)))

Ольга 09.06.2016 20:12
 1 
Отличный рецепт, спасибо!!:)

Екатерина 09.06.2016 20:51
 1 
Это вкусно! Стоит попробовать, спасибо за рецепт :хорошо:.

Татьяна 09.06.2016 20:59
 1 
Отлично!

Оля Иванова 10.06.2016 19:40
Екатерина, На здоровье, рада что понравилось)

Варя Фадеева 10.06.2016 19:44
 1 
Надо будет попробовать! Я обычно делаю ещё с яйцом и помидорами, либо просто с помидорами и немного сыра сверху. Теперь попробуем и такую вариацию :)

Ассоль 10.06.2016 23:51
 1 
как говорится новое - это хорошо забытое СТАРОЕ :хихикаю:

Спасибо за рецепт

Оля Иванова 11.06.2016 11:14
Ассоль, Это точно))