Калорийность - 103.2 кКал; белки - 11.9 г; жиры - 0.5 г; углеводы - 13.9 г на 100 г.
Ингредиенты
Яблоки сушеные (Варка со сливом)
140 г
А Творог нежирный константиновский 88 ккал
287 г
Вода
60 г
Какао-порошок
5 г
АСухое молоко обезжиренное
10 г
Общая масса ингредиентов: 502 г
Масса готового блюда: 502 г
Время приготовления: 15 мин
Описание
Вечером всегда хочется сладкого такой десерт сделала из
сушеных яблок и творога. Вкусно и полезно
Сушку залить кипятком и несколько минут проварить. Откинуть на
сито. прокрутить на мясорубке.
Смешать с творогом. добавив ванилин и сахзам (можно мед)
Сформовать шарики из массы и обвалять в какао и сухом молоке
:nurse: Ну-ка резко представили себя, идущую налегке весенним
денечком, обдуваемая ветерком, солнышко ласкает похудевшее
личико!Тонкие лодыжки, каблуки так и
поют-ЦОК-ЦОК,ЦОК-ЦОК...Легко-легко, весело-весело!Спина не болит
больше, ей не нужно носить больше жирный живот и толстую
попу...Худенькие запястья и пальчики, такие нежные и трогательные.У
симпатичного мужчины, идущего навстречу загорелись глаза...Боже,
как приятно!Все не зря!Визуализация -великая вещь.Я прямо сама
поверила :{}