Калорийность Toffifee. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Toffifee".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 522 ккал | 1684 ккал | 31% | 5.9% | 323 г |
| Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 1.5% | 1267 г |
| Жиры | 28.8 г | 56 г | 51.4% | 9.8% | 194 г |
| Углеводы | 59 г | 219 г | 26.9% | 5.2% | 371 г |
Энергетическая ценность Toffifee составляет 522 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 522 кКал | -% | |
| Белки | 6 г | -% | |
| Жиры | 28.8 г | -% | |
| Углеводы | 59 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Хлеб тостовый чветлый xxl
- Китайский соус
- Салат греческий
- Сникерс Лесной Орех
- Коллаген С Ironman
- Икра имитированная
- Пекинская капуста с кукурузой и крабовыми палочками
- Мороженое Regatt
- Сироп агавы
- Яцо с печенью трески
- Запеканка с беконом
- Вафли пп
- Шаурма
- Новый рецепт
- Фасоль красная консервированная
- Варенье смородина
- Глазурь для торта
- Лагман из говядины ВГ
- Запеканка
- Torte VIOLETAIS VELVETS
- Емма творог
- Йогурт греческий
- "Мария" с фасолью
- Тортик
- лецитин подсолнечный
- Оливье
- Мимоза (слои)
- Суп тыквенный
- Хлеб льняной
- клетчатка изящный силуэт
- Омлет на 1 яйцо
- Колбаса Докторская "Ермолино", в цветной обертке
- Ролл Нори с лососем и томатами ВкусВилл
- Соус для мимозы
- Сырники
- Риет, Света
- Молоко 2,5%
- Варенье малина 2:1
- Фрикадельки повседневны
- Фарш домашний
- Салат из свеклы с сыном и черносливом, Света
- Капуста тушенная с мясом и сливочным соусом
- Кленовый сироп низкокалорийный
- Каша овсяная
- Картофельные рулетики с грибами
- Маффин праздник
- Блины шоколадные
- Тесто пельменное
- Смесь грибная
- Котлеты с капустой
- Банановые панкейки с фундуком и сгущенкой
- Пюре из цветной капусты
- Манты
- Омлет корзинки
- Крем для торта
- Салат из огурцов и помидоров
- Фундук
- Желе со вкусом персика
- Оладьи овсяные
- Смузи манго маракуйя
- Блинный торт
- перец фаршированный
- Овощная Смесь Мексиканская
- Майонез домашний 08,03,21
- Ячневая каша
- Форель слабосолёная
- Лечо
- Икра лососёвая зернистая сахалин
- Запеканка творожная
- Блины на кефире
- Поп карамель
- Перец
- Картошка с курочкой
- Мимоза
- Котлета свин +гов
- Ячневая каша
- Кальмар фаршированный
- Творог Сайрам сут
- Грибы тушенные
- Начинка творожная для блинчиков
- Винегрет2
- Капуста тушеная с грибами
- Сырник банан
- Салат из свёклы 2
- Намазка чеснок с яйцом и сыром
- Шашлычки из курицы с кабачками (копия)
- Протеиновые вафли
- Пицца
- Торт молочная девочка
- Салат греческий
- Запеканка
- Салат из морской капусты
- Песочный корж для фруктового пирога
- Бут
- Минтай запеченый
- Суп аля том ям Танин рецепт
- кешью
- Баклажаны гриль
- Перец гриль
- икра горбуши
Метки: Toffifee калорийность 522 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Toffifee, калории, нутриенты, полезные свойства Toffifee
Калькуляторы
