Ооочень вкусненько! Но в следующий раз кое-что изменю, что именно, напишу ниже))

1. Филе перемолоть в фарш, смешать с солью, перцем, порезанным укропом

2. Творог, молоко и яйца взбила в блендере, посолила, добавила перемолотую в муку овсянку. Получилось "тесто"

3. Морковь натерла на мелкой терке, можно на крупной, в принципе не так важно как тереть))

4. 2/3 теста смешала с куриным филе

5. Выложила куриную массу в силиконовую форму. Я ничем ее не смазывала.

6. Сверху выложила морковь 

7. Сверху залила все остатками теста.

8. Поставила в духовку на 50 минут при 190 градусах.

Что изменю: мне не понравился слой моркови, не люблю я вареную морковь. Поэтому ее буду пассеровать с луком. С куриной массой смешаю половину теста, вторую половину смешаю с пассеровкой. Сверху посыплю сыром 15% в конце приготовления. А можно и не делать слои, а просто все смешать))

Очень вкусный салатик)) Иногда я вместо огурца кладу помидор.

1. Грудку и яйца сварить

2. Огурец, яйца, грудку порезать кубиком

3. Заправить салат смешанными творогом, йогуртом и измельченным чесноком

Захотелось мне творога и бананов, по мотивам творожного суфле испекла такие маффины))
1. Манку залила кефиром, перемешала, оставила на 15 минут.

2. В это время смешала все оставшиеся ингредиенты, кроме яичного белка. Еще я добавила ванилин, но его меньше грамма, не внесла в рецепт.

3. Добавила манку, перемешала

4. Белок взбила до крепкой пены и аккуратно добавила в общую массу, перемешала.

5. Выложила в силиконовую форму и запекла в духовке на 200 градусах 20 минут
Вот только не знаю, правильно ли я выбрала обработку для манки и банана, но ничего близкого там не было

Странно, не привычно, но в принципе вкусно)) Думаю тем, кто давно на ПП понравится))

1. Геркулес перемолоть в муку.

2. Добавить творог, кефир, яйца, я добавляла сах. зам Фит Парад. Перемешать.

3. Добавить чернику и аккуратно перемешать. Черники можно и больше добавить в рецепте был 1 стакан, у меня столько просто не было.

4. Жарить на сухой сковороде с двух сторон

И опять пройдемся по лавашу с начинками!

1. Яйцо вареное в крутую и огурец трем на терке

2. Укроп измельчаем

3. Смешиваем творог, яйца, огурец, укроп. Солим.

4. Выкладываем на лаваш и заворачиваем конвертиком. Можно дать постоять, чтобы лаваш пропитался))