L-карнитин для похудения

Заказала L-карнитин. Кто уже пробовал его для похудения?

Список полезных свойств L карнитина достаточно обширен. В него входят:

- активация жирового обмена, замедление распада углеводов, извлечение и сжигание - жиров, находящихся не только в жировых депо, но и в мышцах;
- уменьшение концентрации в крови триглицеридов, холестеринов низкой и очень низкой плотности, общего холестерина;
- восстановление щелочного резерва крови, без влияния на ее свертывающую систему;
- увеличение запасов и более экономное расходование гликогена;
- кардио- и гепатопротекция;
- ускорение регенерации слизистой желудочно-кишечного тракта и оптимизация синтеза пищеварительных ферментов (при гастритах, язвах, панкреатитах);
- стимулирование мозговой деятельности;
- торможение дистрофии сосудов клетчатки глаза, замедление созревания катаракты;
- торможение старения и естественной гибели (апоптоза) белковых клеток;
- нормализация основного обмена при тиреотоксикозе;
- снижение образования кетокислот и повышение устойчивости тканей к токсичным продуктам метаболизма;
- детоксикация и выведение биогенных «шлаков» из митохондрий;
- увеличение силы и массы скелетной мускулатуры;
- улучшение нервно-мышечной передачи;
- ускорение регенерации мышечных волокон;
- повышение порога устойчивости к нагрузке, ускорение восстановления физической и умственной работоспособности