Моя 4-ая и 5-ая неделя (14-27 марта)

За 4 неделю не отчитывалась, ничего собственно интересного и не было. По 2 тренировки было на этих неделях. Но я уже даже не расстраиваюсь, всеравно пока изменить ничего  не получится. Хорошо что так хоть удается))
По питанию был дикий жор с ПМСом, один день перебор получился небольшой. Потом проанализировала этот день и поняла что мне просто надо что то жевать весь день. Поэтому я ела буквально по паре ложек каждый час)) Прокатило, удалось пережить этот период в рамках)) На работе правда смотрели косо)) Но мне это побоку)) Так что все прекрасно)
Отражение в зеркале радует, кг уходят медленно, но тело прорисовывается, талией своей не налюбуюсь)) Подогнать бы все ей подстать)) Ух красота будет)) 
Ну и не могу не поделится радостью сегодняшней)) Открыла велосезон!)) Каталась час, скорость вышла не большая, 15км/ч средняя. Но на трассе дул ветер холодный, поэтому носилась по лесу. Как же там классно
.   
Не знаю сколько калорий сожгла, но у меня есть 2 индикатора хорошей тренировки - бешеное чувство голода  и секса хочется)) Индикаторы сработали)) Значит покаталась хорошо) И еще заметила что нету ощущения первого раза после длительного перерыва. Ноги крутили без напряга, попа тоже особо не напрягалась. Дыхание правда подводит, выносливость снизилась.