Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Детримакс 2000 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль Пищевая с Пониженным Содержанием Натрия [Валетек] |
4
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное |
130
|
204.1 | 16.5 | 15 | 0.9 |
Отварная куринная грудка. |
100
|
138.3 | 30 | 1.8 | 0.6 |
Пекинская капуста |
100
|
16 | 1.2 | 0.2 | 2 |
Кукуруза сладкая в зёрнах Довгань |
30
|
15 | 0.6 | 0 | 3.3 |
Приправа из зелени |
20
|
7.3 | 0.5 | 0.1 | 1.1 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
10
|
62.9 | 0.3 | 6.7 | 0.4 |
Молоки рыб, все виды |
120
|
171.6 | 26.8 | 7.7 | 1.8 |
Гречка с мясом |
150
|
183.1 | 16.8 | 5.9 | 15.8 |
Яблоко (Мытьё, нарезка) |
150
|
70.5 | 0.6 | 0.6 | 14.7 |
Морковь (Мытьё, нарезка) |
50
|
17.5 | 0.7 | 0.1 | 3.5 |
Итого | 865 | 886 | 93 | 37 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% [Белый Замок] |
80
|
96.8 | 12.8 | 4 | 2.4 |
Йогурт Белый [Белый Замок] |
100
|
81 | 5 | 3.5 | 7.4 |
Арахис |
22
|
121.4 | 5.8 | 9.9 | 2.2 |
Фундук |
8
|
52.1 | 1.2 | 4.9 | 0.8 |
Груша азиатская (китайская) |
200
|
84 | 1 | 0.5 | 14.1 |
Итого | 410 | 435 | 25 | 22 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
1600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2875 | 1321 | 119 | 60 | 70 |