Дневник тренировок за 05.06.2022

Сегодня прекрасная погода. Солнышко светит, птички поют, комары чуть ли не уносят тебя к себе в болото... Ну или где они там обитают.
Пользуюсь 2мя приложениями, которые меряют шаги. Один насчитал 10000 шагов, другой 4000... 🙄 Кому верить? Хоть сама ходи и считай 🤭🤭🤭

Соблюдаю ИГ 16/8. Чувство голода отсутствует напрочь, только сладкого хочется. В еде не ограничиваю себя, пока ем всё. Хотя уже начала готовить ПП десерты, так как без сладкого не могу (проверяла много раз, прямо чувство ломку по сахару).

Всем добра и позитива! 👋