Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), грунтовый |
130
|
31.2 | 1.4 | 0.3 | 4.9 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
110
|
192.1 | 16.1 | 13.8 | 0.9 |
Икра, черная и красная, зернистая, соленая |
20
|
52.8 | 4.9 | 3.6 | 0.8 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
5
|
33.1 | 0 | 3.6 | 0.1 |
Хлеб ржаной из обойной муки |
15
|
26.1 | 1 | 0.2 | 5 |
Чай заваренный с лимоном |
350
|
98 | 0.4 | 0 | 23.8 |
Итого | 630 | 433 | 23 | 21 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода Минеральная Природная Питьевая [Боржоми] |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
1700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1700 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель (Варка со сливом) |
125
|
90.7 | 2.4 | 0.5 | 19.1 |
Куриные грудки, запеченные в духовке, обезжиренные, нарезка |
150
|
118.5 | 25.2 | 0.6 | 3.3 |
Огурец соленый |
105
|
13.7 | 0.8 | 0.1 | 1.8 |
Хлеб ржаной из обойной муки |
45
|
78.3 | 3 | 0.5 | 15 |
Шпроты в масле. Консервы |
20
|
72.6 | 3.5 | 6.5 | 0 |
Вино, столовое, красное |
300
|
255 | 0.2 | 0 | 7.8 |
Колбаса сырокопченая зернистая |
25
|
151.5 | 2.5 | 15.7 | 0.1 |
тирамису |
50
|
48.9 | 4.2 | 0.9 | 5.7 |
Кешью |
15
|
90 | 2.8 | 7.3 | 3.4 |
Миндаль |
10
|
60.9 | 1.9 | 5.4 | 1.3 |
Икра, черная и красная, зернистая, соленая |
15
|
39.6 | 3.7 | 2.7 | 0.6 |
Семга соленая |
15
|
30.3 | 3.4 | 1.9 | 0 |
Масляная Рыба Холодного Копчения [Vici] |
15
|
36.5 | 3.1 | 2.7 | 0 |
Итого | 890 | 1086 | 56 | 44 | 58 |
Итого за день | 3620 | 1519 | 80 | 66 | 93 |
Анна написал:
Вы балованный)
Анна написал:
Ещё в 89 году, учась в школе, закончила курсы машинописи и делопроизводства и получила свидетельство «Секретарь-делопроизводитель»
Анна написал:
и до сих пор меня передергивает от манеры некоторых специалистов готовить важные документы и письма
Анна написал:
а как стопорить реакцию, если я подписываю эти документы? Просто быстро правлю и тогда уже печатаю.
Анна написал:
А вообще, согласитесь, что раньше нас обучали намного лучше, чем это делают сейчас
Анна написал:
Я вообще не завидую молодым специалистам, они приходят очень сырыми и долго тыкаются как слепые котята.
Анна написал:
Она это объяснила так, что с образованием в Англии страшная беда, а медицину она вообще всегда называла нулёвой.
Анна написал:
Старики после выхода на пенсию умирают от холода, тк не в состоянии платить коммуналку, и поэтому уезжают зимовать в дешевые страны типа Индии.
Анна написал:
то что наши пенсионеры экономят на всем подряд и откладывают гробовые-это ментальность.
Анна написал:
просто они их постоянно перепрятывают, причем друг от друга и даже не знали у кого какая пенсия (все деньги бабули-это ее деньги, а деньги дедули-общие)
Анна написал:
и что это не ментальность?
Анна написал:
И если бы они одни такие были….
Анна написал:
у нас социальный уровень низкий для страны с такими ресурсами.
Елена написал:
Но, по сути, это же наше мини-общество в разрезе.
Инди Ваша опять отличилась))