Olga1959
01.06.2024 18:03

Дневник питания за 01.06.2024

С праздником, Днем защиты детей! С внучатая ходили в парк, ДК концерт смотрели, заказали роллы, пиццу, мороженное, вообщем всё вкусно и я конечно с ними всё ела, праздник души и тела, Детки цветы жизни!

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
500
0 0 0 0
Цикорий Растворимый [Русский Цикорий]
10
26.8 0.9 0 6.1
Хлеб Зерновой [Кирово-Чепецкий Хлебокомбинат]
60
136.8 5.2 0.8 27.1
Крем-Соус на Основе Уксуса из Модены [Окей]
30
45 0 0 14.1
Перец сладкий красный
60
16.2 0.8 0.1 3.2
Огурец парниковый
80
8.8 0.6 0.1 1.5

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Роллы
150
140.4 9.5 3.8 16.8
Имбиря корень маринованный, консервированный, с искуственным подсластителем
20
4 0.1 0 0.4
пицца
80
161.4 8.1 9.9 10.4
Мороженое сливочное
60
109.8 2.2 6 11.6
Вода
600
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Горбуша, консервированная, содержимое без жидкости
200
276 46.2 10 0
Виноград
150
108 0.9 0.9 23.1
Хлеб Зерновой [Кирово-Чепецкий Хлебокомбинат]
60
136.8 5.2 0.8 27.1
Чай зеленый без сахара обыкновенный
900
6.3 0.9 0 0
Мармеладная Конфета со Вкусом Апельсина [Kalev]
30
108 0.3 2.4 21.3
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные)
7
16.9 0.6 0.2 3.2
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 15
Юджин (кето+ИГ) 01.06.2024 18:06
Праздник хороший, светлый. Вот, если бы ещё, кроме слов на деле что-то было. У нас абсолютно все меньшинства имеют минимум прав. Если что, то дети так же как пенсионеры и инвалиды в меньшинстве и так же бесправны на деле... 
Катерина 01.06.2024 18:07
Жаль, что потом не из всех получаются съедобные ягоды, в последнее время всё чаще волчьи ягоды!🥺
Olga1959 01.06.2024 18:09
Юджин (кето+ИГ), но не будем о грустным
Olga1959 01.06.2024 18:10
Катерина, дети это мы и если, что не так, то, виноваты МЫ
Катерина 01.06.2024 18:50
Olga1959, ой, сейчас далеко не так, столько появилось грязи помимо нас, что просто не в силах справится даже педагогу, не то что родителям, очевидно в таких детях изначально были заложены дурные пристрастия, я даже где-то читала об этом
Марусичка 01.06.2024 19:18
Никак не могу понять, это Карлсон или пчела?
Olga1959 01.06.2024 19:28
Карлосон
Olga1959 01.06.2024 19:29
Катерина, спаси, сохрани наших деток от грязи и пристрастья
Валентина 01.06.2024 20:14
Хорошее дело, с внуками прогуляться 👍👍👍
Катерина 01.06.2024 20:53
Olga1959, я вообще ничего не понимаю, ещё в советское время у моего сына было три друга, мой сын погиб,
двое из обеспеченной семьи, а один из семьи алкоголиков, один из них добился больших успехов в науке, второй спился и только третий, сын алкоголиков, стал бизнесменом, он единственный, кто нам помог с похоронами, поставил ограду, памятник. Вот и сейчас, дочка приехала на Радоницу, а там уже вся могила ухожена и свежие цветы, его тоже Сергей зовут, я очень рада , что у моего сына есть такой преданный друг🙏
Olga1959 02.06.2024 03:32
Катерина, вот и я думаю , что всё зависит от воспитания конечно, но добрата спасёт мир и конечно в какую компанию попадешь но где то проследили,жизнь такая трудная штука с припятствиями
Olga1959 02.06.2024 03:40
Валентина, ага ноги до мазолий растерла, после зимы нежные, а без следков, ну сама виновата, жарища же +30.Прогулка да, но ещё и тацевальные выступления смотрели, замечательные и костюмы и движения давно не ходила на такое
Валентина 02.06.2024 08:02
Olga1959, я как увижу детей, которые поют или выступают- не могу сдержать слез. 🙂👍
Olga1959 02.06.2024 17:48
Валентина, а я тоже из зала кричу Браво! Больше никто никогда не слышила
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы