Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мюсли Тропическое Ассорти [Эдем] |
100
|
322 | 10.5 | 2.4 | 64.8 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 324 | 10 | 2 | 64 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
190
|
89.3 | 0.8 | 0.8 | 18.6 |
Итого | 190 | 89 | 0 | 0 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кутаб с Зеленью и Сыром [Cofix] |
100
|
298 | 9.6 | 9.8 | 42.9 |
Долма из Говядины [Мясновъ] |
80
|
172.8 | 8.6 | 12.2 | 7 |
плов курица |
160
|
247.4 | 12.2 | 8.3 | 30.9 |
Итого | 340 | 718 | 30 | 30 | 80 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 300 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
80
|
30.4 | 0.6 | 0.2 | 6 |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 30 | 0 | 0 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Цветная капуста, зеленая, приготовленная с солью |
120
|
38.4 | 3.6 | 0.4 | 3.6 |
Борщ |
350
|
126 | 14.3 | 5.3 | 5.3 |
Итого | 470 | 164 | 18 | 5 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Итого | 400 | 4 | 0 | 0 | 1 |
Итого за день | 2580 | 1333 | 60 | 39 | 181 |