Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
120
|
209.5 | 17.5 | 15.1 | 1 |
Свинина, пашина (брюшина) |
140
|
725.2 | 13.1 | 74.2 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Итого | 560 | 937 | 31 | 89 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Салат КапОгурЛукпероУксМасЛьна |
190
|
81.9 | 2.7 | 4.8 | 6.8 |
Сердце куриное (Варка) |
114
|
137.4 | 16 | 7.7 | 0.9 |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
186
|
180.1 | 39.1 | 2.3 | 0.7 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1090 | 402 | 58 | 14 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сердце куриное (Варка) |
122
|
147 | 17.2 | 8.3 | 1 |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
30
|
244.8 | 0.4 | 27 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 752 | 394 | 17 | 35 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат КапОгурЛукпероУксМасЛьна |
200
|
86.2 | 2.8 | 5 | 7.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Редис |
60
|
12 | 0.7 | 0.1 | 2 |
Итого | 860 | 101 | 3 | 5 | 10 |
Итого за день | 3262 | 1836 | 110 | 144 | 21 |