Нужен совет

Беррокка (шипучий, растворимый). Дозы ударные, особенно группы B. Мне очень заметно поднимает настроение и работоспособность при курсовом приёме.

Ну посоветовать не могу тут, но поделиться опытом хотябы могу. Мне помог от подобного протеин с коллагеном. Тут, на мзр читала, что девушка биотин пьет, посмотрела графики -у меня тоже его нехватает. Но после протеина ногти отросли, волостки заблестели-зашелестели... так что взяла на заметку, но пока не применяла.

ох, тут столько условий. Универсального ответа нет. Если кормите малыша, то надо подбирать, чтобы у него реакции не было. Если не кормите, то мне рекомендовали Супрадин.

Я разные пью
Отдельно чаще. Комплексы как то не очень по мне

Вера М. (LCHF), спасибо 🌹

Глория_, спасибо🙏💕 а то я начинаю психовать потихоньку)

МариКа, не кормлю, малышу скоро 9 месяцев)))

Марина, я пила тоже отдельно. Но как-то захотелось все и сразу)

Вы меня рассмешили 😂 Если бы все так было просто и универсально. Мне бы ещё пилюль молодости 2 ведра нужно прикупить. Пишите ещё, очень понравилось.

Сияна, на здоровье))

.. Писать о феврале навзрыд, Пока грохочущая слякоть Весною чёрною горит.