Начало.....

День 1
 Вес 101 может чуток больше, взвешивалась в воскресенье.
Всего за какие то 1-1,5 месяца набрала 7 кг и питание вроде было как обычно. Ну то уже звоночек. 
Нужно, нужно, самой уже противно на себе смотреть, фотографироваться в последнее время совсем перестала, СТЫДНО и стыдно за себя, что сама себя так запустила.  А самое главное это состояние моего здоровья. Встаю с утра ели ели, ноги болят, да и ходить тоже тяжело, носить всю эту "тяжесть"
Решила раз в неделю делать разргрузку, понимаю что это НЕ очень хорошо, но я попробую.